Ngayon, ang mga lalaki ay lalong nagsusumikap na pangalagaan ang kanilang hitsura. Tinutukoy nito ang kanilang pagnanais na pabatain ang kanilang balat ng mukha. Upang gawin ito, dapat mong regular na alagaan ang iyong sarili.
Ang mga pagbabagong nauugnay sa edad ay nakikita ng mga lalaki na masakit tulad ng mga kababaihan, at samakatuwid ang mga kinatawan ng mas malakas na kasarian ay madalas, kahit na hindi malakas, iniisip kung paano pabatain ang mukha ng isang lalaki.
Ang mas malakas na kalahati ng sangkatauhan ay mas hilig na maglaro ng sports, at samakatuwid ay halos wala silang mga problema sa paghigpit ng kanilang mga kalamnan sa katawan. Ang kulay-abo na buhok ay hindi nagiging sanhi ng negatibong saloobin, kadalasang binibigyang-diin ang pagkalalaki. Ngunit ang mga wrinkles sa mukha ay maaaring makaapekto nang malaki sa sikolohikal na estado ng isang tao.
Mga sikolohikal na problema ng mga lalaki sa panahon ng pagtanda
Ang unang kamalayan ng paparating na pagtanda ay dumating sa edad na 45-50 - ang panahong ito ay tinatawag na midlife crisis. Ang sikolohikal na estado ng isang tao ay hindi matatag, dahil sa edad na ito ay nakakamit niya ang lahat ng mga materyal na benepisyo na kailangan niya, pumapasok sa oras na siya ay matatag na nakatayo sa kanyang mga paa, ngunit ang kanyang natural na edad ay nakahilig na sa katandaan. Ang sikolohikal na agwat sa pagitan ng kabataan ng espiritu at ang mga unang palatandaan ng pagkalanta ng katawan ay maaaring humantong sa mga pagkasira at depresyon.
Ang isa pang hindi kanais-nais na bagay ay ang mga lalaki ay hindi sanay sa pag-aalaga kung paano pabatain ang kanilang mukha sa araw-araw; hindi rin sila gumagamit ng mga pampaganda. Ito ay tila masyadong pambabae at sa maraming paraan ay nalilito ang mas malakas na kalahati ng sangkatauhan. Ang pagkawala ng "pagkalalaki" sa kanilang isipan ay malapit na nauugnay sa konsepto ng "katandaan. "
Mahirap sa sikolohikal na maranasan ang pagsasakatuparan ng edad kapag nakita ng isang lalaki ang mga bakas nito sa kanyang mukha. Ito ay maraming stress, na maaaring ipahayag hindi lamang sa emosyonal na kawalang-tatag sa panahon ng isang midlife crisis, ngunit sa pamamagitan ng mga tunay na problema sa kalusugan:
- pananakit ng ulo;
- hindi pagkakatulog;
- mga problema sa presyon ng dugo.
Mayroong ilang mga paraan upang pabatain ang mukha ng isang lalaki, kabilang ang sa bahay.
Do-it-yourself facial rejuvenation para sa mga lalaki
Mayroong isang hanay ng mga hakbang sa pagpapabata ng mukha na maaaring gawin ng isang tao nang hindi nagpapakilala, nang hindi binibigyang pansin ang mga kaibigan at kamag-anak sa kanyang problema.
Gymnastics
Sa banyo sa umaga at gabi, sapat na upang magsagawa lamang ng lima o anim na ehersisyo para sa mga kalamnan ng mukha. Ito ay isang malakas na pag-unat ng mga labi, pagkunot ng noo, pagtaas at pagbaba ng mga kilay. Ang buong complex ay kinabibilangan ng mga ordinaryong facial exercises, ngunit sa tulong nito, ang mga maliliit na wrinkles ay napapawi at ang tono ng kalamnan ay pinananatili, at ang natural na facial rejuvenation ay nangyayari sa mga lalaki.
Malinaw na routine at malusog na pagkain
Ang balat ng kabataan ay nakasalalay sa kung anong mga kapaki-pakinabang na elemento ang iyong kinakain at sa kung anong dami. Masamang gawi: paninigarilyo, alak, labis na pagkagumon sa kape, maaaring maging sanhi ng pagkupas, pagkatuyo ng balat, at pagkawala ng pagkalastiko. At ang mga unang palatandaan ng prosesong ito ay makikita sa mukha. Ang pang-araw-araw na stress at pagkapagod ay nakakaapekto sa balat.
Sapat na para sa isang lalaki na magtatag ng isang malinaw na gawain, kumain sa ilang oras, magpalipas ng oras sa sariwang hangin, at makakuha ng sapat na tulog. At ito ay magkakaroon na ng positibong epekto sa balat ng kanyang mukha. Ang balanseng diyeta at paglilimita sa masamang gawi ay magpapabata sa kanyang hitsura.
Pagpapanatili ng balanse ng tubig sa katawan
Ito ay isa pang simpleng paraan para sa mga lalaki na pabatain ang kanilang balat ng mukha. Kailangan mo lamang uminom ng hindi bababa sa isa at kalahating litro ng inuming tubig sa isang araw. Ang mga carbonated na inumin, tsaa at juice ay hindi kasama sa pamantayang ito. Ang tubig ay magdadala ng oxygen sa katawan, na magpapabilis ng metabolismo, at samakatuwid ay magbibigay ng pagbabagong-lakas.
Ang tanging bagay na tiyak na hindi mo dapat gawin sa bahay ay ang paggamit ng mga pamamaraan ng tradisyonal na gamot upang labanan ang pagtanda. Ang ganitong mga karanasan ay maaaring humantong sa mga reaksiyong alerhiya at sakit ng tiyan. Hindi ka dapat kumuha ng anumang mga kaduda-dudang produkto nang hindi kumukunsulta sa isang cosmetologist. Ang balat ng mga lalaki ay hindi sanay sa gayong mga pamamaraan, at samakatuwid ang paggamit ng mga recipe ng "lola" ay maaaring magbigay ng kabaligtaran na resulta.
Mga anti-aging na produkto para sa mga lalaki
Ang mga nangungunang tagagawa ng mga pampaganda ay hindi iniwan ang mas malakas na kasarian nang walang pag-aalaga, na naglalabas ng mga espesyal na linya ng mga produkto para sa mga lalaki.
Mga cream sa mukha
Bago bumili ng mga pampaganda na ito, dapat kang kumunsulta sa isang cosmetologist, sasabihin sa iyo ng isang espesyalista kung alin ang pinakamahusay na pipiliin. Dapat mong maingat na basahin ang label at pumili ng isang cream na nababagay sa iyong edad, kung hindi, maaari mong "overfeed" ang iyong balat ng mga anti-aging na produkto, maging sanhi ng labis na pagkatuyo at maging sanhi ng mga bagong wrinkles.
Ang mga cream sa mukha para sa mga lalaki ay magiging katulad sa komposisyon sa mga produktong anti-aging ng kababaihan. Maglalaman sila ng mga langis, pulot, berdeng tsaa, peptides at coenzyme Q10, pati na rin ang mga bitamina E at C. Ang lahat ng mga microelement na ito ay nagpapanumbalik ng balanse ng tubig sa balat, nagbibigay ng pagkalastiko ng mukha, nagpapakinis ng mga wrinkles at nagpapalusog sa mga dermis.
Mga anti-aging mask
Maaari kang umasa sa mga produktong gawa sa bahay, ngunit mas mahusay na bilhin ang mga pampaganda na ito mula sa isang parmasya. Ang isang lalaki ay hindi dapat kabahan tungkol sa mga kamag-anak o kaibigan na malaman ang tungkol sa ganitong paraan upang mapasigla ang kanyang mukha; ang mga pamamaraan ay maaaring gawin sa umaga sa banyo kaagad pagkatapos ng paghuhugas. Ang mga maskara para sa mga lalaki ay nagliligtas sa balat mula sa pagkatuyo at pangangati, at mapupuksa ang acne sa mukha. Maaari silang gawin nang hindi hihigit sa dalawang beses sa isang linggo.
Mga scrub
Ang magaan na pagbabalat sa mukha ay isinasagawa isang beses sa isang linggo. Ang mga maliliit na siksik na particle na kasama sa mga scrub ay nag-exfoliate ng mga patay na particle ng balat, nakakatulong na pabatain ang balat, at pinapalusog ang mga dermis ng mukha. Ang scrub formula ay binubuo ng higit sa 70% natural na sangkap, at samakatuwid ay hindi nakakapinsala sa isang tao, ay hindi humahantong sa mga pantal sa balat o pangangati.
Ang lahat ng mga kosmetikong pamamaraan na ito ay maaaring gawin sa bahay nang hindi nakakakuha ng maraming pansin sa iyong problema. Ngunit hindi bababa sa isang beses bawat dalawang buwan ipinapayong bumisita sa isang cosmetologist at sumailalim sa isang kurso ng mga anti-aging cosmetic procedure sa mga salon para sa mga lalaki. Maaari mo ring gamitin ang mga serbisyo ng isang propesyonal at dumalo sa ilang facial massage session.
Mga anti-aging treatment sa mga beauty salon
May mga modernong pamamaraan upang matulungan ang isang lalaki na sumailalim sa mabilis at komprehensibong pagpapabata ng balat sa kanyang mukha. Ang lahat ay ginagawa sa ilalim ng patuloy na pangangasiwa ng mga cosmetologist, at sa kanilang tulong maaari kang pumili ng isang listahan ng mga pamamaraan sa iyong sarili:
- pag-aangat;
- mga pamamaraan ng laser cryolift - pagpapabata na may malamig, pinapakinis ang mga wrinkles sa mukha;
- plastic surgery sa mukha.
Mayroong ilang mga uri ng mga pamamaraang ito, ngunit lahat ng mga ito ay makakatulong sa isang tao na maibalik ang tono at kabataan sa balat sa kanyang mukha sa pinakamaikling posibleng panahon.
- Ang ultrasonic lifting ay nag-aalis ng mga nasolabial folds, mga wrinkles sa noo, at nagpapakinis ng balat kasama ang tabas nito. Ang mga resulta ay tumatagal ng hanggang tatlong taon.
- Thermolifting - inaalis ang double chin ng isang lalaki, pinapakinis ang mga fold sa balat sa lugar ng tulay ng ilong, at pinapanumbalik ang hugis-itlog. Ang resulta ay kapareho ng pagkatapos ng plastic surgery, apat hanggang limang taon ng pagpapabata.
Pagpapasok ng mga bitamina, acid, at natural na sangkap sa balat gamit ang isang laser upang maibalik ang pagkalastiko. Makakatulong ito sa makabuluhang pabatain ang mukha ng isang lalaki. Ngunit kailangan mong kumpletuhin ang isang kurso ng lima o higit pang mga pamamaraan.
Mayroong ilang mga uri ng plastic surgery:
- Pag-alis ng subcutaneous fat - facial liposuction.
- Ang Blepharoplasty ay isang eyelid correction kung saan ang lumulubog na balat sa itaas ng mga mata ay tinanggal para sa isang lalaki.
- Threadplasty, kapag ang mga espesyal na sinulid ay inilalagay sa ilalim ng balat ng isang lalaki upang mapanatili ang pagkalastiko at pakinisin ang mukha.
Ang lahat ng mga pamamaraan ay isinasagawa lamang sa rekomendasyon ng isang doktor sa mga dalubhasang klinika at ganap na hindi nakakapinsala sa kalusugan.