Pag-aalaga para sa balat pagkatapos ng 30 taon: beauty tip

Maraming mga kababaihan sumasang-ayon sa pahayag na pagkatapos ng tatlumpung buhay ay nagsisimula. Ito ay totoo, dahil ang karamihan sa mga pag-aaral sa nakaraan, ay may isang matatag na trabaho at matatag na mga kita, at ang mga bata ay lumago up. Gusto ito tila na ang buhay ay maganda. Ngunit sa edad na ito ng mga kababaihan mapansin na ang mga kabataan na unti-unti napupunta ang layo, ay dumating ang kapanahunan, na kung saan ay humantong sa wrinkles, dull na balat, madilim na bilog sa ilalim ng mata at pamamaga ng eyelids. Ngayon na naghahanap sa mirror, maaari kang makahanap ng mga bagong wrinkles at isang pulutong ng mga disadvantages.

mukha pag-aalaga ng 30 taon

Ang mga kabataan ay hindi na walang hanggan, ngunit kung alam mo at gamitin ang mga tip sa mukha pag-aalaga pagkatapos ng 30 taon sa ibang bansa, at 37 upang tumingin 25. Kaya, ngayon kami ay makipag-usap tungkol sa pag-aalaga para sa balat pagkatapos ng 30 taon.

Pag-aalaga para sa balat pagkatapos ng 30 taon: ang mga lihim at mga rekomendasyon

Ang pangunahing panuntunan na ay palaging tumingin sa mga bata, pagkakaroon ng mahusay na kalusugan ay katamtaman ehersisyo, malusog na balanseng diyeta, pag-iwas sa mapanganib na mga gawi. Sa wakas, pigilin ang sarili mula sa mga pormal na pagkain, bawasan ang halaga ng consumed ng alak.

Walang mga kinakailangan ay hindi mo makamit ang mga kinakailangan na mga resulta, kahit na gamit ang pinaka-mamahaling creams. Sa pamamagitan ng ang paraan, maraming mga cream 30+ ay ginawa sa ang batayan ng ang hormonal mga sangkap, ito ay mahalaga upang tandaan kapag pumipili ng mga kosmetiko produkto.

Kung ikaw ay isang tagataguyod ng tamang nutrisyon, paggawa ng mga sports, ito ay oras na upang malaman ang tungkol sa lahat ng mga lihim na makakatulong upang pahabain ang youthfulness ng balat at ang buong organismo bilang isang buo.

  • Simulan ang araw sa kanan. Sa hugas sa mukha. Sa anumang kaso, hindi sabon, lamang ng malinis na tubig, gatas o tonics. Para sa isang gabi sa mukha nabuo ang taba deposito na dapat na nalinis bago nag-aaplay ang mga pang-araw na cream.
  • Alamin kung paano upang maghugas ng maayos. Hindi babae bawat alam na mula sa edad ng 30 kailangan upang maghugas ng hindi malamig na at hindi mainit na tubig. Para sa pamamaraan na ito, ang perpektong cool na tubig sa kuwarto temperatura. Ang ilan sa mga beauticians inirerekumenda mineral na tubig na may gas.
  • Isama sa iyong pagkain ng sariwang juice mula sa perehil, kintsay at/o repolyo. Ito ay isang positibong epekto sa iyong kalusugan at mapahusay ang kaligtasan sa sakit, ngunit ring makaapekto sa hitsura, sa mga partikular na sa ang kulay ng balat at tono ng balat. OO — ito ay hindi masarap! OO — karima-rimarim na! Ano ang gagawin mo gusto?! Sa paglaban para sa beauty pagkatapos ng 30 mga tawag para sa marahas mga panukala.
  • Huwag kapabayaan ang 8-oras na ng pagtulog. Ito ay mahalaga, kung hindi man malinaw sa mga bags sa ilalim ng mata at pamamaga sa umaga na ibinigay mo.
  • Panoorin ang iyong pangmukha na expression. Kung hindi man, ang edad ay taasan pangmukha wrinkles.
  • Uminom ng isang araw-araw na halaga ng tubig at tulad ng green tea. Tubig mapabuti ang metabolic proseso sa katawan, at green tea ay naglalaman ng mga sangkap na alisin ang mga libreng radicals sa katawan gayong paraan ng pagbagal ng pag-iipon na proseso. Gusto kong tandaan na ito ay mas mahusay na upang uminom ng Intsik tsaang berde. Ito ay may higit pang mga benepisyo kaysa sa mga tea bag.
  • Uminom ng iyong likido walang mamaya kaysa sa isang pares ng mga oras bago oras ng pagtulog. Sa panahon ng oras na ito, ang pag-inom ng tubig, yogurt, atbp. ay magkakaroon ng oras upang "escape" mula sa katawan at hindi manifest mismo sa anyo ng pamamaga sa umaga.
  • Gumamit ng isang espesyal na cream. 30 taon ay ang oras kapag ito ay oras na upang simulan ang paggamit ng cream na may label na "anti-aging". Ang kanilang komposisyon ay dapat na prutas acid, collagen, elastin, bitamina a, C, b, R.
  • Limitahan ang iyong oras sa ilalim ng araw. Masunog sa araw sa umaga at gabi oras kapag ang mga rays ng araw ay hindi kaya agresibo. Maging sigurado na gumamit ng isang sunscreen na may isang mataas na SPF level na filter.
  • mukha pag-aalaga ng 30 taon para sa oily na balat
  • Regular na gamitin ang mga araw at gabi cream. Ang komposisyon ng cream sa araw na pangangailangan upang ipasok ang filter SPF dahil kahit na pag-upo sa computer, ang isang tao ay nailantad sa radiation.
  • Kung ang edad-kaugnay na mga pagbabago pa "sigaw" sa iyong mukha, maaari mong huwag mag-atubiling upang bumili ng mga pampaganda na may label na anti— edad. Ngunit, tandaan, ang data sa mga kosmetiko produkto ay hanggang sa iyo na gamitin ang mga ito, kapag tumigil ka sa paggamit sa mga ito ang istraktura ng mga cell ay bumalik sa kanyang orihinal na posisyon.
  • Gamitin ang suwero para sa mukha. Sa mga treatment ang konsentrasyon ng nutrients ay ilang beses na mas kaysa sa ang cream. Kaya ilapat ang mga ito sa bawat araw ng taon ay hindi inirerekomenda. Gumastos ng isang minimum ng 2 kurso sa bawat taon (spring at autumn).
  • Ilapat ang mga pampaganda lamang kasama ang mga linya massage.
  • Regular na paggamit ng isang hugas at pampalusog mask.
  • Ilang beses sa isang taon upang bisitahin ang beauty salon, kung saan beauticians ay gumawa ng mga propesyonal na paglilinis, pagkain at hydration. Pagkatapos ng mga pamamaraan, pinapantay ang kulay ng balat, bawasan ang wrinkles, pamamaga mawala.
  • Simulan na magbayad ng pansin sa ang leeg at balat sa paligid ng mga mata.
  • Upang tapusin ang araw sa parehong kailangan mo ng tama: paglilinis at pagpapakain ng balat. Gamit ang gatas upang alisin ang pampaganda at pagkatapos hugas gamot na pampalakas pumatay ka ng dalawang ibon na may isa bato: paglilinis at pagpapakain. Laging alisin ang pampaganda bago kama, gamit ang mga pinasadyang tool. Gumamit ng isang gabi cream para sa mukha. Ito ay higit pang kumplikado sa komposisyon at sa balat nakuha ang lahat ng mga nutrients na kailangan ng oras at siyempre ang kawalan ng karagdagang mga panlabas na mga impluwensiya: mga gamit-pampaganda, kapaligiran, atbp. Sa gabi cream ay hindi magkaroon ng SPF-filter ng nilalaman, ngunit retinoids, collagen, ceramide, coenzyme ay kahit na kinakailangan. Subukan upang mahanap ang isang cream na kung saan ay ang mga elemento.
  • Gawin ang araw-araw na self-massage at pagsasanay para sa mga mukha.

Huwag kalimutan na facial balat pangangailangan sa araw-araw na pag-aalaga (hugas at moisturizing), lingguhan (pagtuklap at mask) at ng mga taon ng ikot (sa taglamig sa paggamit ng higit pang mga taba cream, at mas mababa paggamit ng alak-na naglalaman ng mga kosmetiko produkto, at sa tag-init ng isang cream na may proteksyon sa sun filter).

Ang yugto ng pag-aalaga na kinakailangan para sa balat pagkatapos ng 30 taon

Ang yugto ng pag-aalaga ng balat sa anumang edad mananatiling hindi nagbabago. Ito:

  1. Regular na paglilinis.
  2. Mahalaga sa toning.
  3. Kinakailangang nutrisyon at hydration.

Ngunit ang balat, na kung saan ay sumasailalim sa pag-iipon ay nangangailangan ng espesyal na diskarte at ang paggamit ng mga espesyal na mga pampaganda. Sa edad na ito, ay hindi sapat na mahusay na upang gastusin ang buong kumplikado ng mga pamamaraan sa gabi. Ngayon linisin, tono at magbigay ng sustansiya ang mga mukha ay dapat 2 beses sa isang araw. Maingat na diskarte sa pagpili ng mga produkto, gamitin lamang ang mga tool na ito ay tama para sa iyong balat uri. Huwag gumamit ng mga pampaganda mga kahina-hinala mga tagagawa.

Hugasan na may tubig at ng isang espesyal na paglilinis ng mga ahente (kapa, halaya, atbp.). Pagkatapos hugas, tono ng balat na may gamot na pampalakas o erbal sabaw ay inihanda. Sa umaga, ilapat ang cream sa araw, at gabi-gabi. Sa umaga ito ay pinakamahusay na gamitin ang moisturizing cream at sa gabi upang palusungin ang balat.

Ang lahat ng mga pamamaraan ay magdadala sa isang maliit na oras (tungkol sa 15 minuto sa isang araw), at ang resulta ay nakamamanghang.

Pag-aalaga para sa mamantika balat pagkatapos ng 30

mukha pag-aalaga ng 30 taon para sa dry na balat

Para sa mga may langis balat uri ay nailalarawan sa pamamagitan ng labis na produksyon ng sebum, na kung saan sa ang mukha ng ang kailanman-kasalukuyan hindi kasiya-siya Shine. Maraming mga kababaihan magkaila ito na may maraming ng mga mapagkukunan ng tinig, na kung saan karagdagang pollutes ang pores at humahantong sa mga iba ' t-ibang mga lesyon. Ito ay maaaring makatulong sa tama ang napiling mga pampaganda. Upang hugasan sa umaga, kailangan mong gamitin ang tool na ito ay tama para sa iyong uri ng balat at toning makabuo ng isang gamot na pampalakas ng alak-based na losyon o. Alak dries ang balat at pinipigilan ang mga hindi gustong Lumiwanag. Huwag gamitin ang oily cream, ang natitirang bahagi ng alisin cosmetic tissue.

Pag-aalaga ng mga dry na balat pagkatapos ng 30

Ang mga may-ari ng dry balat lumitaw sa edad mas mabilis, kulubot, at pagpapahayag ay mas malinaw. Lahat dahil sa ang katunayan na ang balat ay hindi maaaring panatilihin ang karapatan na halaga ng kahalumigmigan. Sa kasong ito ang mga balat mahalagang moisturizing. Makakuha ng micellar tubig sa spray at sa panahon ng araw, spray ito sa iyong mukha (makeup hindi magdusa mula sa mga ito). Alisin ang paggamit ng mga tonics batay sa alak. Ito dries na ang dry skin. Maging sigurado upang moisturize at magpakain ng balat na may cream umaga at gabi. Mga kababaihan na may dry na balat ito ay hindi ipinapayong gawin ang mga pamamaraan na may scrub at exfoliating higit sa 1 oras sa isang linggo.

Ang problema sa balat pag-aalaga pagkatapos ng 30

Para sa 30 taon na ang babae ay hindi maaaring maging ng mga malabata acne, acne. Kung sila ay, pagkatapos ay ang problemang ito ay dapat kumunsulta sa isang doktor o kosmetisyan. Ang katotohanan na ang mga pantal ay ang mga signal ng katawan ng iba ' t ibang sakit ng mga panloob na organs. Kaya huwag mag-antala sa pagpunta sa mga medikal na pasilidad.

May-hawak ng isang balat problema tulad ng walang iba pang mga, kailangan mo upang regular na bisitahin ang isang kosmetisyan, upang gumawa ng isang propesyonal na paglilinis ng mukha at gamitin ang mga produkto na inirerekomenda sa pamamagitan ng mga espesyalista.

Salon paggamot

Kung ang balat 25 ay sapat na sa mga kosmetiko pamamaraan na maaaring maisagawa sa bahay (pagbabalat, pampalusog mask, atbp.), paghiwa-hiwalayin ang 30-taon gulang na hadlang sa propesyonal na pag-aalaga ay isang ay dapat. Lahat ng luto sa pamamagitan ng iyong sarili o bumili ng mga produkto cosmetic act sa itaas na layer ng panlabas na bahagi ng balat at hindi malutas ang problema ganap. Lamang sa beauty salon ay maaaring magsagawa ng mga espesyal na mga pamamaraan na ay malalim makakaapekto sa balat (linisin ang mga ito, mababad ang iyong mga sangkap, mag-ayos wrinkles). Narito ang ilang mga ng mga ito.

  • Kemikal pagbabalat – malalim na malinis ang balat ng patay na mga cell balat, dumi, alikabok, at pagkatapos ay ang anumang cream o suwero mas malalim sa balat at gumagana nang mas mahusay. Ang pamamaraan na naglalayong sirain ang pagbabagong-tatag at pagbabagong-lakas ng balat. Karamihan sa mga kliyente sabihin na wrinkles maging mas kapansin-pansin dahon puffiness, mapabuti ang kulay ng balat.
  • Lymphatic pagpapatuyo massage ay inirerekomenda 2 kurso sa bawat taon para sa mga 5-7 na mga pamamaraan. Matapos ang balat ay nahahalata-refresh, nagpapabuti sa dugo microcirculation, pinakikinis ang wrinkles para sa isang ilang mga buwan (lalo na sa mga lugar sa ilalim ng ilong), ang balat ay nagiging sunud-sunuran at halatang rejuvenated.
  • Botox injections, hyaluronic acid, photorejuvenation, mesotherapy ay isang bahagyang listahan ng mga pamamaraan upang pabatain ang balat at magtanggal ng wrinkles. Bago nag-aaplay ang mga ito sa iyong sarili kumonsulta sa isang dermatologo.

Mga Beauty treatment sa tahanan

Pagbisita sa isang manpapaganda pagkatapos ng 30 ay napakahalaga, ngunit pare-parehong mahalagang araw-araw na pag-aalaga ng balat sa bahay. Para sa anumang mga pamamaraan, ikaw ay kailangan o pagbili, o hand-made na mga pampaganda. Ang unang ay maaaring questioned, ngunit scrubs, mask, tonics mula sa natural na mga sangkap ay hindi eksakto nasaktan. Para sa kanilang mga paghahanda ay kailangan mo ang mga sangkap na sa kusina at medicine Cabinet ng bawat maybahay. Kaya ikaw ay i-save ang mga pamilya na badyet at ay pinahahalagahan ang mukha at makakuha ng kasiyahan mula sa ang tapos na pamamaraan.

Napaka-kapaki-pakinabang upang linisin ang mukha na may gatas, ang pangunahing bagay na gawin ay upang linisin ang balat. Maaari kang mag-iwan para sa isang ilang minuto ang gatas sa mukha at pagkatapos ay banlawan gamit ang mainit-init na tubig.

Para sa dry at sagging balat, maaari mong maghanda ng eloe Vera juice at punasan sa ibabaw ng mukha dalawang beses sa isang araw. Pagkatapos ng lahat, kung ano ang maaaring maging mas mahusay kaysa sa natural na mga sangkap. Bukod, hindi nakakagulat eloe gamitin ang mga nangungunang mga tagagawa ng mga pampaganda.

Nakapapawi mask na may saging

Kumuha ng isang saging at crush ang mga ito na may isang tinidor o sa isang blender, magdagdag ng 1 kutsarita ng mabibigat na cream, at 0.5 kutsarita ng patatas almirol. Paghaluin ang lahat ng ingredients at ilapat ang mga saging mask sa malinis na mukha. Pagkatapos ng 15-20 minuto, banlawan gamit ang tubig sa kuwarto temperatura.

Mask ang "Green bitamina"

Upang ihanda ang mask na ito kailangan mong gawin ang mga dahon ng perehil, litsugas, kintsay. Gumiling at giling ang mga ito sa isang malambot na masa kung saan ang magdagdag ng 1 kutsarita ng otmil. Ang resultang mass mag-apply sa isang steamed mukha at pagkatapos ng 25-30 minuto, banlawan gamit ang cool na tubig.

Anti-pag-iipon mask na may gatas

Upang gumawa ng mask na ito ay napaka-simple. Kumuha ng mainit-init na gatas, idagdag ang harina at gumalaw na rin. Dapat mong makakuha ng isang makapal na i-paste. At pagkatapos ay magdagdag ng 1 itlog pula ng itlog at muli ihalo ang lahat ng bagay na rin. Ilapat ang mask ay dapat na sa lubusan cleansed balat para sa 20 minuto, at pagkatapos ay banlawan at grasahan ang balat pampalusog cream.

Mahiwagang ice cube

Para sa umaga toning ay perpekto herbal na cubes ng yelo. Ikaw ay kailangan ng isang erbal sabaw ng mansanilya, kalendula, pagsusunud-sunod, kalamansi mamulaklak, atbp.), ibuhos sa molds para sa yelo at i-freeze. Tuwing umaga pagkatapos maglinis, tono ng balat, gasgas ang yelo sa mga cube sa ibabaw ng mukha at leeg.

Prutas balat nutrisyon

Sa tag-init huwag kalimutan ang tungkol sa pagkakaroon ng isang rejuvenating at pampalusog mask na may mga sariwang prutas. Para sa kanilang mga paghahanda ay maaaring maging perpekto ang mga aprikot, seresa, raspberries, strawberries, apples. Ang pagpili ng isa sahog, KUSKUSIN ang mga ito, at ang mga nagresultang slurry ilapat sa mukha, pag-iwas sa mga labi at mga mata. 20-25 banlawan gamit ang tubig sa kuwarto temperatura.

Mga tiyak na treatment para sa bawat lugar ng mukha

Para sa kahit sino hindi isang lihim na ang kapal ng balat sa lahat ng mga lugar ng mukha ng iba ' t ibang. Samakatuwid, ang mga ito ay nangangailangan ng mga indibidwal na diskarte. Marami ang bumili ng mga gamit-pampaganda tagagawa tumutukoy kung aling mga lugar ay off-limitasyon kapag ginagamit ang produkto.

Pag-aalaga ng balat sa paligid ng mga mata na pagkatapos ng 30 taon

mukha pag-aalaga ng 30 taon

Ang balat sa paligid ng mga mata ay napaka-manipis, pinong at malaya ng isang sapat na bilang ng mga glands mataba. Dahil sa ito, ito ay nangangailangan ng pare-pareho ang moisturizing. Upang pumili ng up ng kapangyarihan cream na may markang "Para sa balat sa paligid ng mga mata." Huwag gamitin ang cream na mag-apply sa mukha para sa balat sa paligid ng mga mata. Ito ay masyadong mabigat para sa pinong balat sa lugar na ito, samakatuwid, ito ay lamang magbigay ng kontribusyon sa pagbuo ng mga bag o Vice versa, ang lumalawak ng balat sa ilalim ng mata.

Ilapat ang mga pampaganda singsing sa mga daliri, dahan-dahan patting. 2 beses sa isang linggo upang gumawa ng isang mask para sa zone na ito. Tuwing umaga at bago oras ng pagtulog gawin ang massage.

Huwag mag-apply ang mga cream sa balat sa ilalim ng kanang mata bago natutulog. Ito ay kanais-nais upang magsagawa ng mga pamamaraan na ito sa loob ng isang oras, dahil ang moisturizer ay isang madulas na istraktura, at kung siya ay hindi magkaroon ng panahon upang magbabad sa umaga ikaw ay makakuha ng pamamaga at bags sa ilalim ng mata.

Pag-aalaga leeg

Leeg, at ang aking mukha ay madaling kapitan ng sakit sa mabilis na pag-iipon. Sa paanuman namin madalas na huwag pansinin ang mga lugar na ito.

Ang pag-aalaga ng mga lugar na ito ay medyo simple, ngunit napaka-mahalagang. Ang lahat ng mga masks, maliban sa pagkayod, maaari mong ilapat sa iyong leeg. Araw at gabi cream para sa mukha ay angkop para sa mga lugar na ito. Ilapat ang mga ito sa malumanay na paggalaw mula sa balagat sa baba, pag-iwas sa biglaang paggalaw.

12.01.2019