Ang kagandahan ng isang babae at ang kanyang grooming ay ang kumbinasyon ng mga tatlong mga bahagi: maganda at malusog na buhok, ang perpektong figure at makinis ang balat. Kalikasan mula sa kapanganakan ay iginawad sa bawat isang espesyal na pagkatao at pagiging kaakit-akit, ngunit ang natural na kagandahan ay dapat na pinananatili upang mahalin sa paglipas ng panahon ito ay hindi mawala ng unti-unti, patuloy na mangyaring ang kanilang mga may-ari, upang maging sanhi ang paghanga ng iba pang mga tao at sa mga tagahanga at ang inggit ng mga rivals.
Mala-pelus na balat
Pampaganda at balat pag-aalaga mukha ay ang mga pangunahing mga bahagi na gumawa ng up ang visual na apila ng mga kababaihan. Maganda ang balat ay mahirap sa trabaho, araw-araw na kalinisan, tamang pamumuhay at balanseng diyeta, at well-napiling mga kosmetiko at pag-aalaga ng balat mga produkto. Nagwawasak epekto sa balat pati na rin ang edad at kapaligiran nakapanghihina ng loob na sitwasyon. Pare-pareho ang stress, mahirap ang tubig, sambahayan kemikal, sa UV rays at electromagnetic radiation – ang lahat ng ito nang sama-sama sa paglipas ng panahon dahon sa mukha ang babae ay isang uri ng mga kopya.
Araw-araw na mga pamamaraan sa kalinisan, tamang araw na pamumuhay at nutrisyon, maingat at maayos na-napiling mga pampaganda, at, pinaka-mahalaga, mapagmahal ang iyong sarili - ang susi sa kagandahan ng iyong balat at ang iyong katawan.
Kagandahan at mukha pag-aalaga ay binubuo ng ilang mga pangunahing mga kadahilanan, na kung saan ay dapat na adhered upang mapanatili ang kabataan at pagkalastiko ng balat:
- Ang balat sa mukha at katawan ay nangangailangan ng regular na paglilinis. Dust, mga patay na mga cell at patay balat particle halang ang balat at pigilan ang tamang hangin sirkulasyon, nutrisyon.
- Ang mga pinakamabuting kalagayan temperatura. Mula sa masyadong magkano ang mainit na hangin sa kumbinasyon na may UV rays, ang balat loses nito pagkalastiko, na nagreresulta sa wrinkles. Mula sa malamig na temperatura pinagsama na may pag-ulan o snow balat ay nagiging magaspang at pula, ang isa pang paraan upang pag-iipon. Iyon ay kung bakit ito ay mahalaga upang gamitin ang kosmetiko pag-aalaga ng balat, iyon ay upang piliin ang mga tool depende sa panahon.
Ito ay mahalaga upang piliin ang tamang mga produkto sa pangangalaga ng balat depende sa uri ng balat at ang mga katangian nito. Sapat nang isang beses lamang upang pumunta sa kosmetisyan – nakaranas ng mga espesyalista ay piliin ang pinakamainam na baryante ng makeup – hindi na gawin ito sa iyong sarili sa pamamagitan ng pagsubok at error.
Ito ay mahalaga upang tandaan na ito ay mas madali upang maiwasan ang isang problema, sa halip pagkatapos ay subukan upang ayusin ito. Sa kasamaang palad, hindi lahat ng babae ay sumusunod sa mga patakaran ng mukha pag-aalaga, na nagreresulta sa ay hindi maaaring magyabang ng perpektong balat nang walang isang solong kulubot. Ngunit ito ay ang resulta ng di-wastong pag-aalaga para sa balat.
Pangangalaga sa katawan
Likas na katangian na sinubukan upang ang katawan ng babae na laging tumingin maganda. Ngunit oras ay isang walang awa kaaway ng kagandahan patuloy na binubura ang palatandaan ng mga kabataan at kaakit-akit. Upang mapanatili ang natural at maganda ang figure, ang mga kababaihan gamitin ang lahat ng posibleng paraan sa pag-aalaga ng isang katawan.
Mukha ang babae ay nakakakuha ng mas maraming pansin, at ang kanyang figure ay hindi kaya magkano ang pag-aalala. Ito ay dapat nabanggit na ang mga balat sa katawan ay pag-iipon mas mabagal, ngunit ito ay hindi nangangahulugan na siya ay hindi na kailangan na magbayad ng pansin sa. Kasaysayan ng katawan pag-aalaga ng mga petsa bumalik sa sinaunang beses, kapag ang unang mga kinatawan ng maganda ang kalahati ng sangkatauhan ginamit ang natural na mga tampok upang lumikha ng mala-pelus na balat at perpektong pigura. Makeup at buhok pag-aalaga-daan sa iyo upang panatilihin ang balat na makinis, at din upang makakuha ng mapupuksa ng ilang mga disadvantages.
Kapaki-pakinabang na mga tip
Una at nangunguna sa lahat, dapat mong regular na katawan pag-aalaga para sa personal na kalinisan. Maganda ang balat ay, una at nangunguna sa lahat, malinis na balat. Samakatuwid umaga at gabi paliguan ay isang ipinag-uutos na mga pamamaraan ng kalinisan. Ang katawan pag-aalaga batang babae ay isang complex ng mga kalinisan at pangangalaga sa mga pagkilos na nagbibigay-daan sa iyo upang tamasahin nang direkta mula sa ang proseso at ang mga resulta nito.
Kosmetiko at balat pag-aalaga mga produkto para sa katawan ay dapat na napili na isinasaalang-account na mga katangian ng ang takip – huwag gamitin ang mga pampaganda para sa mukha, tulad ng ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang tiyak na komposisyon. Cream at katawan mask ay inilapat sa ibabaw ng siksik na layer.
Buong katawan paggamot ay nagsisimula sa aktibo sirkulasyon, kaya huwag kalimutan ang tungkol sa ang umaga himnastiko at isang kaibahan shower. Isang mainit na paliguan napuno ng masamyo mga langis, ay din ng isang epektibong cleanser, ngunit kami ay hindi dapat abusuhin ang pamamaraan na ito, tulad ng madalas na paggamit ay maaaring makapinsala sa katawan ng kanyang napaaga pag-iipon at iba pang mga problema.
Himnastiko at fitness magandang katulong sa pangangalaga ng kagandahan. Ang pisikal na tono ng kalamnan at dugo vessels sa isang natural na paraan ay makakatulong sa iyo upang tumingin sariwa at mas bata.
Malalim hugas ng balat
Tamang pangangalaga ng katawan ay isang malalim hugas ng balat at pagpapakain. Patay na at patay na mga cell balat halang ang mga cell, maiwasan ang mga kinakailangang supply ng nutrients. Ang isang iba ' t-ibang ng exfoliating produkto pasiglahin ang pagbabagong-buhay at tinataguyod ang cell renewal. Bilang isang resulta, ang balat ay nagiging madaling kapitan sa ang paggamit ng iba ' t-ibang mga nutrients.
Malalim hugas ng balat ay sapat na upang maging tapos na sa 1-2 beses sa isang linggo. Araw-araw na kalinisan ng pag-aalaga ng katawan ay sumusuporta sa ang mga resulta ng mga natitirang bahagi ng oras hanggang sa susunod na pamamaraan.
Intensive nutrisyon
Pag-aalaga ng katawan ng babae – mga pamamaraan na kung saan ay nagbibigay-daan sa hindi lamang upang makamit ang kahanga-hangang mga banyagang mga resulta. Regular na mga kaganapan na nakatuon sariling kagandahan, nagpo-promote ng relaxation at relaxation.
Matapos ang isang shower o paliguan na ito ay mahalaga upang gamitin ang mga espesyal na mga pampaganda na magpakain at moisturize ang balat. Kagandahan at katawan pag-aalaga ay nagsisimula sa ang tamang pagpili ng mga gamot at mga pamamaraan na mag-ambag sa ang nutrisyon ng mga cell at ang kanilang pagbabagong-buhay.
Sa kasalukuyan, mayroong isang malaking bilang ng mga iba ' t-ibang pag-aalaga ng balat at mga kosmetiko produkto na nagtataglay ng ilang mga katangian. Ito ay mahalaga upang piliin ang tamang makeup at tama ilagay ang mga ito upang gamitin. Application ng cream sa marumi balat ay hindi magdala ng anumang mga resulta at maaaring maging sanhi ng pagbuo ng nagpapaalab proseso.
Maging maingat sa pagpili ng mga pampaganda, lalo na kung mas gusto mo ang "natural" na mga pampaganda. Ang ilang mga cream at ointments ay maaaring maging sanhi ng mga indibidwal na allergic reaksyon. Kumonsulta sa isang kosmetisyan at isang dermatologo tungkol sa kung ano ang pinakamahusay para sa iyo.
Tungkol sa pangangalaga sa katawan nakasulat maraming mga artikulo at lumikha ng lubos ang isang malaking bilang ng mga mapagkukunan. Gayunpaman, ito ay hindi palaging posible upang mahanap ang talagang kapaki-pakinabang at may-katuturang impormasyon. Ang paksa ng ang katawan pag-aalaga ay tunay na mga indibidwal sa likas na katangian: ang tool na umaangkop sa isang babae ay maaaring maging sanhi ng isang allergy reaksyon sa ang pangalawang. At naniniwala sa akin, na may isang pula, namamaga ang mukha, mula sa kung saan, tulad ng burns, alisan ng balat-off ang mga skin - hindi ka na magiging maganda. Iyon ay kung bakit ang konsultasyon ng isang manpapaganda ay ang tamang solusyon na ay makakatulong sa iyo upang matukoy nang tama ng uri ng balat at upang piliin ang pinakamahusay na hanay ng mga pampaganda.
Ito ay mahalaga upang pag-aalaga para sa iyong sarili, dahil pagkabata. Pag-aalaga ng katawan ang babae ay, una sa lahat, araw-araw na mga pamamaraan ng kalinisan ay dapat na isang mahalagang bahagi ng routine. Kaya kinagawian upang maabot ang automaticity, bilang isang ugali upang magsipilyo umaga ngipin. Pagkatapos ng lahat, ang maliit na batang babae ay isang hinaharap na magandang babae na ay dapat na magagawang upang ibigin ang iyong sarili at tumagal ng pag-aalaga ng kanilang mga sarili, upang lumaki ng masaya. Lamang ng isang babae na siya ay tumutukoy sa kanyang sarili bilang ang Queen ay magiging Queen sa mata ng iba.
Mga recipe ng trabaho: kung paano upang pagtagumpayan ang mga addiction at maging libre? At kung bakit ang mga kababaihan ay dapat simulan upang maging matagumpay at mayaman na may-ari ng buhay.