Pag-aalaga para sa balat pagkatapos ng 30 taon: mga tip kosmetisyan

Pag-iipon ay natutukoy sa pamamagitan ng genetic mga kadahilanan, arguing na ito ay walang silbi. Gayunpaman, salungat sa palasak na paniniwala, aktibong pag-iipon sanhi ng mga genes at natural na mga kadahilanan, ay nagsisimula hindi sa tatlumpung, at kahit na apat-napu taon. Sa edad na ito sa iyong balat ay may kakayahang ng maraming mga bagay, ang pangunahing bagay ay upang malaman kung paano upang makatulong sa kanya.

mukha pag-aalaga pagkatapos ng 30

Ano ang mangyayari sa balat

Pagkatapos ng tatlumpung taon, ang aming mga katawan slows down na ang metabolic proseso. Nangyayari ito sa iba ' t ibang mga antas, kabilang ang sa balat. Sa kaayusan nito mayroong maraming mga pagbabago.

  • Ang nabawasan sa pagbubuo ng mga ukol sa balat lipids, na may edad, ang mga panlabas na bahagi ng balat ay nagiging mas dry.
  • Pagkasira ng ang microcirculation sa ang tissues. Nabawasan pagpayaman ng balat na may nutrients mula sa loob.
  • Photoaging. Tugon sa exposure sa sa araw-trigger ang pagbuo ng wrinkles, ang pagbuo ng mga spot ng edad;
  • Paggawa ng malabnaw ng mataba tissue, na sumusuporta sa mga karaniwang anyo ng mukha. Para sa kadahilanang ito, ang balat ay nagsisimula sa "LUMUNDO".
  • Pampalapot ng ang panlabas na bahagi ng balat. Ang mga cell ng Malibog na layer ay nakalamina sa bawat isa, ang kanilang mga self-pagbabalat imposible. Dahil dito, ang isang tao ay nakakakuha ng isang makadaigdig kulay, balat magaspang, mukhang walang kaayusan.

Sa kabila ng mga proseso, makipag-usap tungkol sa mga diskarte ng mga lumang edad pa. "Balat — ang katawan ng hormone, - sabi ni kosmetisyan Olga FEM. Sa tatlumpung taon na ang katawan ay gumagawa ng sapat na halaga ng mga hormones, kaya sa sindak sa paningin ng mga wrinkles maaga."

Potensyal na mga problema

Beauticians hindi gusto upang bigyan ang mga liham na payo sa pag-aalaga ng balat pagkatapos ng tatlumpung taon. Kaya kosmetisyan Natalia Nikolaeva, may-akda ng "Kagandahan nang walang surgery: 10 marker ng kabataan", pinapayuhan na bisitahin ang isang espesyalista sa hindi bababa sa 1-2 beses sa isang taon.

Ito ay dapat na tapos na dahil ang "pag-uugali" ng balat sa edad na ito ay napaka-indibidwal. At lamang sa pamamagitan ng direct examination, ang mga espesyalista ay maaaring magbigay ng mga rekomendasyon kung ano ang dapat maging isang mukha-aalaga pagkatapos ng 30 taon sa tahanan.

Ano ang mga detalye ng pagpili ng mga pamamaraan? May ilang mga kadahilanan.

  • Ang mga karaniwang pag-aalaga. Ang ilang mga kababaihan ay ginagamit upang maayos ang pag-aalaga para sa kanilang sarili, na nagsisimula sa pagbibinata. Ang kanilang mga balat ay karaniwang hitsura ng fine, at sa anumang mga pangunahing pagsasaayos sa pag-aalaga ay hindi kinakailangan. Ang isang tao ay nagsisimula sa sindak, paghahanap ng mga ang unang wrinkles, at halos para sa ang unang oras kasama ang araw-araw na pag-aalaga moisturizer, isang mask. Ang mga resulta ng trabaho ay tiyak na makikita at sa pangalawang kaso. Ngunit upang mapanatili ang youthfulness ng balat regular na ay magkano ang mas epektibo at mas madali kaysa sa sinusubukan upang makakuha ng kanyang likod.
  • Ang mga uri ng balat. Ang mga may-ari ng dry balat, ang balat ay nagiging patuyuan, na kung saan ay humahantong sa ang pagbuo ng wrinkles sa paligid ng mata. Para sa oily na uri ng aktibidad ng mga glandula ng mataba ay hindi maaaring hindi nabawasan. Mga kababaihan na patuloy na problema ang barado pores, panaka-nakang pagsabog, ang pagbuo ng acne at madulas Shine. Upang malutas ang mga problemang ito ay dapat na multifunctional mga pampaganda na may anti-aging epekto.
  • Uri ng pag-iipon. Mayroong anim na uri ng pag-iipon, ang pinaka-karaniwang kabilang sa mga na kung saan ay pagod, pagpapapangit at halo-halong. Ang unang katangian ng dry panlabas na bahagi ng balat na may isang manipis na mataba tissue. Ang pangalawa ay nabuo sa mga kababaihan na may normal o oily na balat, normal na tikas ng katawan. Ang pagpapapangit katangian ng mga kababaihan na may isang pandak na bumuo, sa buong mukha. Halo-halong pinagsasama ang mga tampok ng lahat ng mga nakaraang mga uri. Ang pagpili ng pamamaraan sa mukha ay dapat na natukoy at ang uri ng pag-iipon din upang masiguro ang pinakamahusay na mga resulta tahanan at salon diskarte.

Ang isang pinagsamang diskarte sa mukha pag-aalaga ayon sa iyong mga tampok: mga uri ng balat, uri ng pag-iipon, mga pangunahing pag-aalaga, — tumutulong sa mag-ayos edad-kaugnay na mga pagbabago, pagka-antala sa pag-iipon.

Key rekomendasyon

Ang pinakamalaking pagkakamali ng mga kababaihan unang nakakita ng mga edad-kaugnay na mga pagbabago, upang isama ang pag-aalaga ng balat ng tao "na kung kanino para sa 30" ay nangangahulugan na gamitin pa. Ang katotohanan na ang kabuuang pagbawas ng metabolic proseso, ang balat ay pa rin magagawang magbigay ng bagong buhay, ibalik ang kaayusan nito, upang bumuo ng mga kinakailangang sangkap.

Hugas at moisturizing

Ang pangunahing "mga haligi" kalakip ang kagandahan at pagiging kaakit-akit ng balat. Sundin ang mga order, gamit ang mga tool para sa iyong uri ng panlabas na bahagi ng balat, dapat mong araw-araw, umaga at gabi.

mga tip para sa pangangalaga ng mukha
  • Madulas, problema sa balat. Gamitin mousse o foam sa selisilik acid, panthenol. Ang mga ito ay bahagi na rin dissolved balat lihim, at normalisahin ang paghihiwalay ng taba, suportahan ang malusog na microflora, pinipigilan ang pag-unlad ng pamamaga.
  • Dry balat. Gamitin ang hugas ng gatas, na kung saan ay dapat na inilapat sa mukha, dahan-dahan masahe at banlawan gamit ang tubig. Hindi pagtatangka upang palitan ang gatas ng espesyal na tubig. Karamihan ng mga compositions, sa kabila ng assurances ng mga tagagawa, upang iwanan ang balat imposible. Kasama ang mga sangkap sa karagdagang dry panlabas na bahagi ng balat. Anumang cleanser ay dapat banlawan gamit ang tubig.
  • Ang normal na balat. Pumili ng anumang cleanser na gusto mo at tama ang sukat. Magbayad ng pansin sa mga komposisyon. Hindi ito dapat maging agresibo surfactants, kabilang ang sosa lauryl sulpate, sosa Laureth sulpate. Ang mga sangkap sa tuyo ang balat at Maubos ito. Gamitin ang mga produkto na may mild surfactants sa komposisyon batay sa Coco-betaine, betaine, glycolic, mula sa gatas acids.

Upang pumili ng gamot na pampalakas komposisyon ayon sa uri ng balat. Gamot na pampalakas natapos na ang hugas, dissolving ang mga labi ng balat pagtatago at pampaganda, ay hindi maaaring pamahalaan gamit ang panlinis. Maaari rin itong maglaman ng panthenol, allantoin, na kung saan ay mahalaga para sa mga problema sa panlabas na bahagi ng balat. Din bilang isang toner maaari mong gamitin ang thermal at alkalina mineral na tubig.

Kung ikaw ay nasiyahan sa ang hitsura at kondisyon ng balat, patuloy na gamitin ang mga araw at gabi cream na mayroon ka kasama sa araw-araw na pag-aalaga ng bago. Kung makakita ka ng mga palatandaan ng pag-iipon, pumili ng isang cream na may isang naaangkop na istraktura.

  • Ang kawalang-sigla, pag-aalis ng tubig panlabas na bahagi ng balat, ang pagbuo ng fine mesh ng wrinkles. Isama sa iyong pag-aalaga cream na may peptides. Tulad compositions ay mahusay na moisturize ang balat, magbigay ng sustansiya, alisin ang pakiramdam ng higpit, pagbabalat. Peptides — ang mga sangkap mula sa mga kalamnan relaxant na epekto. Sila ay mamahinga ang mga kalamnan sa mukha, na nagiging sanhi ng wrinkles upang mawala ang mga ito. Ilapat ang cream na may peptides sa mukha kapag wrinkles o lokal, sa mga lugar ng pagbuo ng wrinkles, halimbawa, sa noo at sa paligid ng mga mata. Ang paggamit ng naturang mga compositions kailangan ng isang mahabang oras — para sa dalawa o tatlong buwan. Sa kurso ng mga taon na gumastos ng dalawa o tatlong kurso.
  • Ang sagging ng balat, ang pagbuo ng isang mesh ng capillaries. Tipikal na para sa mga pilay pag-iipon ng mga uri ng kung saan ang mga palatandaan ng gravitational ptosis ay lalo na malinaw. Beauticians iminumungkahi upang isama sa pag-aalaga para sa balat sa loob ng 30 taon ay nangangahulugan, palakasin ang mga pader ng mga vessels ng dugo. Sila ay mapabuti ang sirkulasyon sa ang tissues at magsikap ng pag-aangat epekto, apreta ang mga contours ng mukha. Ang aktibong bahagi ng mga tulad na nangangahulugan na damong-dagat, extracts ng Ginko biloba, Arnica, kabayo kulay-kastanyas.
  • Kalangisan, barado pores, unang wrinkles. Ang pinaka-mahirap upang mahanap ang mga tahanan pag-aalaga para sa kumbinasyon ng balat pagkatapos ng 30 taon. Dahil ang mga lugar ng wrinkles, kailangan mo upang moisturize at magpakain, ngunit ang mga panlabas na bahagi ng balat ay responsable para sa mga aktibong paggamit ng saturated medium paglaganap ng acne at pamamaga. Pumili ng mga remedyo batay sa bitamina A (retinol). Bahagi na ito stabilizes ang mga aktibidad ng mga glandula ng mataba at may anti-aging epekto.

Ang komposisyon ng araw at gabi cream naiiba. Kailangan namin ng proteksyon mula sa ultraviolet radiation at buod ng radicals, samakatuwid, ang day cream ay dapat maglaman ng SPF-filter at bitamina C (ang mga aktibong anti-edad na mga bahagi). Gabi ang balat ay naibalik na. Ito ay oras upang gamitin ang retinol, peptides, at iba pang mga bahagi upang matugunan ang mga isyu sa pag-iipon.

Dagdag na pag-aalaga

Tulad ng dati, 1-2 beses sa isang linggo ay kinakailangan upang ipatupad ang mga pamamaraan para sa higit pang masinsinang pag-aalaga ng balat sa bahay. Isama sila sa malalim hugas, hydration, nutrisyon.

mask
  • Pagbabalat. Dinisenyo upang alisin ang mga mababaw na sapin corneum mga cell, na kung saan ay nagbibigay sa ang mukha ng isang kulay-abo, hindi maayos na hitsura. Ay tapos na gamit ang isang mag-isis o pagbabalat batay sa prutas acids (bromelain, papain). Ilapat ang mukha pagbabalat pagkatapos ng cleansing foam o gatas. Masahe at banlawan gamit ang tubig. Huwag gumamit ng mga scrubs na may natural na nakasasakit particle. Sila scratch ang panlabas na bahagi ng balat, maputol ang kaayusan nito. Pumili ng mga tool na may malambot na granules sa ang batayan ng mga prutas acids. Ang huli ay lalo na inirerekomenda para sa mga may langis, kumbinasyon at sensitibong balat. Ang mga ito ay dissolving ang Libog cell nang hindi nakasasakit ng pagkilos parallel sa normalizing ang mga glandula ng mataba at exerting isang bahagyang pagpaputi epekto.
  • Deep hydration. Dapat ang balat ng anumang uri, hindi lamang ang dry. Ito ay lalong mahalaga upang moisturize sa mamantika balat, pati na ang kakulangan ng kahalumigmigan sa pamamagitan ng regular na paggamit ng mga pondo para sa pagkatuyo ay humantong sa ang tugon ng masinsinang pag-unlad ng balat pagtatago at mas mataas na taba nilalaman. Para sa deep moisturizing, gumamit ng isang mukha mask pagkatapos ng 30 taon batay sa hyaluronic acid, yurya, alginates (damong-dagat), amino acids, polysaccharides. Mag-Apply ng 1-2 beses sa isang linggo pagkatapos ng pagtuklap.
  • Ang pakikibaka na may taba ng mga mantsa. Ang mga kababaihan sa may langis ng balat ay dapat na makakuha ng pamilyar na may mask na may AHA-acids. Bilang bahagi ng mga tool para sa mga tahanan pag-aalaga ay naglalaman ng hanggang sa pitong porsiyento ng mga natural acids. Sila matunaw ang mga panlabas na layer ng panlabas na bahagi ng balat, pagsira ng mga kumpol ng melanin, na kung saan namin tumawag sa age spots o freckles. Sila rin ay bawasan ang aktibidad ng mga glandula ng mataba, pagtaas ng nagbabagong-buhay na mga pag-andar ng balat. Upang isama sa iyong pag-aalaga, tulad ng mga pondo na kailangan sa tag-lagas at taglamig, kapag ang araw ay hindi masyadong agresibo. Ilapat ang mask ng mga kurso sa dalawang beses sa isang taon.
  • Malalim na pagpapakain. Maaari mong gamitin ang mask mukha sa 30 taon na may nutrients. Ngunit sa isang mas epektibong bakuna, na kung saan ay dapat na naglalayong paglutas ng isang partikular na problema. Halimbawa, ang mga pakikibaka na may wrinkles o labis na pagkatuyo. Binubuo ng mga mask ang halaga ng mga aktibong mga bahagi ay karaniwang 2-10%, samantalang ang serum naglalaman ng hanggang sa 40% ng ang mga bahagi sa isang madaling ma-access form. Bakit serums ay mas mahal mask, cream, ngunit ang mga ito ay maaaring inilapat sa lokal sa lugar na problema at gamitin ang mga kurso. Ilapat ang suwero sa ilalim ng cream sa karaniwang pag-aalaga o sa ilalim ng mask para sa higit pang matinding. Bahagi na sumasaklaw sa paraan maglingkod bilang ang konduktor para sa mga suwero sa mas malalim na layer ng balat.

Sa taglamig, ang mga panlabas na bahagi ng balat ay nagiging patuyuan kaya kahalumigmigan ay maaaring magkaroon ng dalawang sa tatlong beses sa isang linggo. Tag-init, sa salungat, taba ng nilalaman ay nagdaragdag. Inirerekomenda ng hanggang sa tatlong beses sa isang linggo upang gumamit ng isang takip sa mukha na may AHA-acids o anti-nagpapaalab mga compounds.

Salon paggamot

Balat pagkatapos ng 30 taon na ang ganap na perceives anti-pag-iipon salon paggamot. Ang bentahe ng panahon na ito ay na sa pinakamababang gastos sa iyo ay magagawang upang palakasin ang kanyang sariling taglay ng katawan at hindi sa resort sa hinaharap sa magastos na "malakas" na mga pamamaraan. Para sa mga review ng mga beauticians, ang pinaka-epektibong sa kagandahan pag-aalaga paggamot na mapabuti ang tissue trophism, microcirculation sa kanila.

  • Masahe. Manu-manong o hardware. Nang masahe imposible anti-aging paggamot na may isang tiyak na uri ng pag-iipon, dahil ito strengthens ang mga tissues, binabawasan ang sidhi ng kanilang mga pagkukulang. Masahe ay nakakaapekto sa lymphatic system, dugo vessels, na enriches ang mga panlabas na bahagi ng balat mula sa loob. Kapag ganap na sa bahay na lamang ng isa o dalawang session ng massage sa bawat taon upang mapanatili ang pagiging bago at batang itshura ng mukha para sa isang mahabang panahon. Maaari kang kumuha ng isang kurso ng tatlo hanggang limang treatment at pagkatapos ay mapanatili ang resulta sa mga pagbisita sa kosmetisyan isang beses sa isang buwan.
  • Microcurrent therapy. Ang mga pamamaraan sa pamamagitan ng kung saan ang katawan makakaapekto sa ang mahina ang pulso alon. Sila ay mapabuti ang metabolic proseso, revitalizes at rejuvenates ang mga vessels ng dugo at tissues sa cellular antas. Itaas ang intensity ng ang daloy ng mga lymph, na kung saan ay humahantong sa ang pag-aalis ng edema, mamahinga ang mga kalamnan, pagbabawas ng kalubhaan ng mga wrinkles sa mukha. Sa salon na propesyonal sa pangangalaga ng ginamit na kagamitan para sa microcurrent therapy. May mga katulad na mga bago na dinisenyo para sa paggamit sa bahay. Ang pagiging epektibo ng huli sa ibaba. Sila ay dapat gamitin lamang kung gumagamit ka ng propesyonal na mga pampaganda "sa ilalim ng microcurrents" at ay handa na upang maghintay para sa mga resulta ng matagal. Siya ay lilitaw sa regular na paggamit ng mga patakaran ng pamahalaan na may isang shock para sa dalawang sa tatlong buwan. Sa salon paggamot magbigay ng malayo mas malinaw at kapansin-pansin na epekto mas mabilis.
  • Pagbabalat. Hindi tulad ng tahanan peels mula sa cabin sa ang konsentrasyon ng mga aktibong acids. Sa pag-aalaga ng balat pagkatapos ng 30 taon na ito ay inirerekumenda na gumamit ng mababaw peels, ang konsentrasyon ng acid na kung saan ay hanggang sa dalawampu ' t-limang porsiyento. Tulad compositions lumikha ng isang mababaw na magsunog ng tisyu, na kung saan ay manifested sa pamamagitan ng mga panlabas na pamumula. Pagkatapos ng 2-3 na araw, sloughed off mula sa harap ibabaw ng mga cell, habang ang panlabas na bahagi ng balat ay na-renew sa isang malalim na antas. Pagbabalat ay nagsisimula sa pagbabagong-lakas ng mga istraktura: nadagdagan ng pagbuo ng collagen, elastin. Upang patakbuhin ito lamang 2-3 beses sa isang taon, kaya ang iyong mukha hitsura ng bata at maayos na itinatago.
pagbabagong-lakas

Pumping sa balat ng hyaluronic acid, Botox at iba pang mga paraan upang magbagong-sibol, sa iyo na maabot ang isang pansamantalang positibong resulta. Ngunit sa katagalan, halimbawa, sa limang taon, pag-iipon ay mangyari nang mas mabilis. Tao mula sa mga madalas na injections ay nagiging malaki ang ulo, nawala ang mga indibidwal na mga expression sa mukha.

15.11.2018