Ang holiday season ay puspusan na! Sa tag-init namin ay kaya sabik upang tamasahin ang mga araw na iyo paminsan-minsan kalimutan ang tungkol sa pag-iingat sa kaligtasan. Golden tan na kulay ng balat, ang balat ay nagliliwanag at hindi na kailangan na gawin ang isang matinding makeover. At pag-aalaga pinapayagan ang maraming mga indulgences, dahil sa tag-init ito ay lubos na lamang ng isang banayad na moisturizing. Ngunit sa pagdating ng tag-lagas, hindi namin maaaring makaharap ng mga problema na kung minsan ay hindi madaling malutas sa pamamagitan ng sa karaniwang paraan! Ano ang dapat na ang pag-aalaga ng balat pagkatapos ng tag-init?
Aktibong mga "libangan" sun nag-aambag sa ang paggawa ng malabnaw ng balat, wrinkles at mga hindi gustong mga pigmentation. Sa ilalim ng impluwensiya ng hinihigop solar enerhiya sa panlabas na bahagi ng balat ay nagsisimula upang bumuo ng mga libreng radicals, na sa dakong huli ay humahantong sa pagkagambala ng integridad ng isang tukoy na layer ng balat.
Aktibong mga insolation stimulates ang labis na produksyon ng sebum at hyperkeratosis, na kung saan ay maaaring maging sanhi ng acne flare up sa mga tungkol sa isang linggo pagkatapos ng pagbabalik mula sa bakasyon!
Panlabas na mga palatandaan ng pinsala ng UV:
- ang dryness at pagbabalat,
- pagbaba balat turgor,
- ang pagbaba ng pagkalastiko,
- ang hitsura ng wrinkles,
- ang pagpapalawak ng capillaries,
- sensitivity at pamumula,
- pigmentation.
Upang maiwasan ang pag-iipon, kailangan mong gawin para sa isang patakaran araw-araw na paggamit ng mga tool na may SPF sa tag-init at hindi sa pang-aabuso ng araw. Maaari mo ring gamitin ang natural na mga kadahilanan ng proteksyon. Halimbawa, Shea butter, linga, pili at langis ng niyog ay isang natural na SPF ng 2-4 at magiging kahanga-hangang upang moisturize ang dry na balat.
Ngunit kung ano ang gagawin kapag ang tag-init ay higit sa, at mo mahanap ang iyong sarili ng ilang ng ang mga sumusunod na mga palatandaan ng mapanirang mga pagkilos ng ultraviolet radiation? Mayroong ilang mga hakbang na maaari mong idaos nang nakapag-iisa at upang gamitin ang mga serbisyo ng beauty salon.
Bahay pag-aalaga para sa balat na apektado mula sa araw
Ano ang maaari at dapat ay dadalhin nang nakapag-iisa, sa Marso sa kosmetisyan:
- Upang ayusin ang napinsala ng layer na ito ay kinakailangan upang simulan upang aktibong palusungin ang balat mula sa loob. Ito ay mahalaga upang obserbahan ang tubig balanse ng buong katawan at uminom ng 1-2 liters ng malinis na tubig sa bawat araw. At din kailangan upang higit pang maingat na subaybayan ang kanilang mga diyeta. Sa simula ng tag-lagas sa ang halaga ng mga gulay at prutas sa ating diet binabawasan, kaya ito ay nagkakahalaga ng-iisip tungkol sa kung paano upang uminom ng multivitamin na kurso. Magbayad ng pansin sa komposisyon! May ay dapat na naroroon sa bitamina, protina, bitamina E, folic acid. At din huwag kalimutan ang tungkol sa kahalagahan ng healthy fatty acids, Omega-3, na kung saan makabuluhang nakakaapekto sa katatagan at elasticity ng balat.
- Kung ang iba pang mga palatandaan ng photodamage, natuklasan mo na ba ang acne, ito ay posible upang ayusin ang isang hugas detox diyeta, ang layunin ng kung saan ay upang maitaguyod ang pagsunog ng pagkain sa katawan at linisin ang katawan ng toxins. Ang pagkain ay nagsasangkot ng pag-inom lamang ng sariwang kinatas juice at mula sa purees prutas at gulay para sa tatlong araw. Sa panahon ng paggamot ng acne ay dapat ding mabawasan ang pagkonsumo ng asukal at lebadura, pati na ang mga produkto mapahusay ang pagbuburo proseso sa katawan.
- Paginhawahin inis araw-nakalantad na balat, ay makakatulong sa i-compress sa batayan ng nakapagpapagaling damo. Maaari mong gamitin ang mansanilya ay din mahusay na upang matulungan ang isang 20 minutong compresses ng green tea na naglalaman ng maraming mga antioxidants.
- Kailangan din upang suriin ang kanilang mga pitaka. Kung sa tag-init namin gumamit ng isang banayad na moisturizing texture, na may ang pagdating ng malamig na taya ng panahon ay dapat magbayad ng pansin sa higit pang mga pampalusog creams na protektahan ang iyong balat mula sa mga pagbabago sa temperatura at hangin daloy. Magbayad ng pansin sa ang presensya sa ang komposisyon ng nakapagpapalusog na mga langis at gayundin ng mga bahagi tulad ng panthenol, squalene, at lanolin. Para sa dagdag na hydration maaari kang gumamit ng isang cream suwero na may hyaluronic acid, upang mapabuti ang balat tono at pagkalastiko angkop suwero na may bitamina C.
- Alginate mask ay kilala para sa kanyang malakas na moisturizing effect at angkop na kasangkapan para sa mga emergency na pagbabagong-tatag ng balat. Para sa mas higit na kahusayan, bago ang paggamit ng mask na ito maaari mong ilapat ang isang manipis na layer ng moisturizer.
- Sa paglaban laban sa pigmentation ay makakatulong sa bahay pagpaputi mask. Halimbawa, maaari mong ihalo 2 tablespoons ng kulay-gatas na may 1 kutsarita ng limon sapal. Para sa mas higit na kahusayan sa ang masa ay maaaring magdagdag ng ilang patak ng hydrogen peroxide o lemon pundamental na mga langis.
- Upang kontrolin ang produksyon ng mga glandula ng mataba ilapat ang mask sa batayan ng puting luad (kaolin). Mask na ito ay maaaring gumawa ng iyong sariling: 2 teaspoons ng luad halo-halong may isang maliit na halaga ng tubig hanggang ang isang magkakauri mass. Para sa isang mas kaaya-aya texture upang magdagdag ng isang bit ng anumang cream.
Propesyonal na pag-aalaga upang ibalik ang balat
Autumn ay ang pinakamahusay na oras upang simulan ang masinsinang ng mga kosmetiko pamamaraan. Ang araw ay hindi bilang aktibo bilang sa tag-init, samakatuwid, ito ay nagiging posible na gamitin ang iba ' t ibang mga peels. Propesyonal na mga pamamaraan ay naglalayong lalo na sa pag-update at pagpapasigla ng metabolic proseso ng balat, pagpapanumbalik ng balanse at pagbabawas ng pigmentation.
- AHA peels (kemikal peels batay sa mga aksyon ng mga prutas acids) i-promote ang intensive pagbabagong-lakas ng itaas na layer ng panlabas na bahagi ng balat at masusing pagtuklap. Mayroong iba ' t ibang mga tool para sa parehong mga tahanan at sa mga propesyonal na paggamit, ngunit ito ay mas mahusay na upang magtiwala sa isang espesyalista, tulad ng hindi tamang application ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa iyong balat. Kosmetisyan ay makakatulong sa iyo upang piliin ang percentage ratio ng mga aktibo acid peels at humirang ang collateral pag-aalaga.
- Biorevitalization ay isang iniksyon pamamaraan sa batay sa pang-ilalim ng balat iniksyon ng hyaluronic acid at dinisenyo upang agad na ibalik ang balanse ng tubig ng ukol sa balat selula.
- Photorejuvenation ay isang paggamot na batay sa ang matalim kakayahan ng matinding liwanag pulses buyo sa pamamagitan ng mga cell at dugo vessels ng dermis at kumilos sa lahat ng mga layer ng balat, paggawa ng collagen at melanin. Mga cell na may isang mataas na nilalaman ng melanin ay nawasak sa ilalim ng pagkilos ng mga buyo ng liwanag enerhiya, at pagkatapos ay simulan nila ang proseso ng pagbuo ng mga bagong collagen at elastin fibers.
Pagpapanumbalik ng balat, impormal n pakikinig
Dapat din namin banggitin ang balat, impormal n pakikinig, tulad ng maraming mga treatment para sa kanyang kalagayan dahil sa isang genetic predisposition sa hina ng mga vessels ng dugo. Ngunit ang pagtalima ng mga tiyak na mga patakaran ay makabuluhang mapabuti ang balat kondisyon:
- Ito ay kinakailangan upang ibukod ang lahat ng mga pondo na humantong sa nadagdagan ang microcirculation sa ang tissues.
- Ipinagbabawal sa mga madalas na mga pagbisita sa spa, ang paggamit ng mga inuming tonics at lotion at mekanikal paglilinis.
- Ito ay imposible upang gawin ang massage at upang gamitin ang mga pampaganda na may acids.
- Ito ay hindi inirerekomenda na gamitin ang nakasasakit scrubs at iba pang mga agresibo paggamot peels. Upang alisin ang kailangan upang gamitin ang banayad na mga produkto na may markang "para sa mga sensitibong balat".
- Mga kosmetiko produkto ay hindi dapat maglaman ng mga tina, mineral oil at pabango pabango.
- Dalawang beses sa isang taon ay dapat na kinuha sa complexes na may bitamina PP, K, C at E, na kung saan normalisahin dugo clotting, vascular tono, palakasin ang kanilang mga pader at bawasan ang pagkamatagusin.
Mula sa salon ng mga pamamaraan na ipinapakita: microcurrent therapy, pototerapewtika at laser, lymphatic paagusan, mesotherapy espesyal na cocktail para sa pagpapatibay ng mga vessels ng dugo, plasmolifting. Upang alisin ang mga sasakyang-dagat na maging nakikita ay makakatulong sa electrocoagulation at mga espesyal na therapy.
Ito ay mahalaga upang tandaan na ang balat ay isang buhay na bahagi ng katawan, at ang kalagayan nito ay nakasalalay sa aming maingat na saloobin sa iyong katawan. Sa kabutihang-palad, ang proseso na nauugnay sa photoaging, ay higit sa lahat na kabilaan. Upang maiwasan ang pagkasunog ng balat ay hindi kinakailangan, pinaka-mahalaga alam kapag upang ihinto. Autumn ay isang mahusay na oras upang bigyan ang balat ng isang pahinga at simulan ang complex ng pagbabagong-tatag ng mga panukala bago ang taglamig panahon.