Paano upang pabatain ang balat sa bahay

Ang hitsura ng facial wrinkles, ang mga natitirang mga edad ng mga Matanda sa mga kababaihan – isang proseso bilang natural na bilang ito ay tiyak na mangyayari. Upang maiwasan ito, ngunit mayroong maraming mga paraan upang makatulong na pabagalin ang proseso ng pag-iipon ng balat.

Sa modernong kababaihan ay hindi handa upang ilagay up na may napaaga simula ng lumang edad, doon ay isang pagpipilian: maaari nilang gawin ito gamit ang isang malawak na hanay ng mga kosmetiko paghahanda, mga recipe ng tradisyonal na pampaganda, pinutukan sa mukha himnastiko, pati na rin ang mga pamamaraan ng hardware pagpapaganda, na kung saan ay posible na ngayon sa bahay.

Paano upang magbagong-sibol ang iyong mga mukha sa tahanan

May ay isang paulit-ulit na paniniwala na ang pangmukha pagpapabata ay isang proseso na nangangailangan ng mataas na mga gastos na materyal at sa parehong halaga ng oras. Paniniwala na ito ay totoo lamang kung kami ay pakikipag-usap tungkol sa mga pagbisita sa beauty salon o nagbabayad para sa mga serbisyo ng mga propesyonal.

Kung gusto namin upang pabatain ang balat sa kanilang sarili, ito ay madali upang makita sa reverse: ang mga bahagi ng bahay scrubs at mask magagamit at murang, at ang tagal ng mga pamamaraan ay hindi kaya mahusay. Bukod sa, magsagawa ng mga ito sa anumang maginhawang panahon.

Kaya kung ano ay ang mga gawa sa paraan ng pangmukha pagpapabata umiiral sa modernong mga beauties?

• Ang pagpapatupad ng mga mukha mask, peels at scrubs, na kung saan ay ginawa sa kanilang mga sarili. Ang mask tumutulong na pakinisin ang mga umiiral na mga mababaw na wrinkles at maiwasan ang paglitaw ng mga bagong, at mapabuti ang facial contour, apreta ang balat. Scrubs at peels, upang mapadali ang pagtuklap ng mga patay epithelial cell, lubhang accelerating ang proseso ng pag-renew ng ukol sa balat layer.
• Ang paggamit ng contrasting erbal compresses ay maaaring maging ganap na linisin ang balat, pagpapanumbalik nito nawala ang pagiging bago at ningning.
• Self-massage ng mukha, ang pagpapabuti ng lymphatic paagusan at sirkulasyon ng dugo, magbigay ng mga cell ng balat na may mga karagdagang mga nutrients, ay makagawa ng isang pag-aangat epekto at tulong upang makakuha ng mapupuksa ang puffiness, wrinkles, mabilis at malalim na balat folds. Sa ibang salita, ng mga massage ay isang mahusay na paraan upang mag-ehersisyo ang edad pagwawasto ng isang hugis-itlog mukha.
• Wiping ang mukha na may yelo cubes ng kagandahan, ang isang natatanging rejuvenating treatment, na may halos agarang epekto.
• Gawa sa bahay ng mga sesyon ng microcurrent therapy, na ginawa na may isang compact na sambahayan na device, maaari makabuluhang pabagalin ang pagbuo ng wrinkles sa pamamagitan ng pagpapabuti ng balat tono, bawasan ang pamamaga ng mga tisyu at ayusin ang mga mukha hugis-itlog.

Sa pagtugis ng mga kabataan at kagandahan, ang lahat ng mga paraan ay magandang! Kaya sa tingin ko maraming mga kababaihan, nahaharap sa disappointing mga palatandaan ng pag-iipon sa iyong mukha.

Mga recipe

Ang pangunahing bentahe ng paggamit ng katutubong mga recipe ng kagandahan ay ang mga sumusunod:

• Ang kakayahang magamit ng mga sangkap sa kanilang mga komposisyon: ang mga ito ay karaniwang may sa bawat kusina at gamot dibdib.
• Ang kamurahan ng mga sangkap na ginagamit ay hindi maihahambing sa ang halaga ng tapos kosmetiko produkto.
• Para sa paghahanda ng mga remedyo sa bahay gamitin lamang ang natural na mga produkto na naglalaman ng lubhang kapaki-pakinabang para sa balat ng mga sangkap (sa kaibahan sa pang-industriyang mga produkto cosmetic, na puno ng preservatives, dyes).
• Sa mga kababaihan, nakapag-iisa ang naghahanda sa komposisyon, ito ay posible upang piliin ang mga recipe na ay perpekto para sa kanyang katawan at nagbibigay ng pagkakataon upang maiwasan ang mga hindi gustong mga allergic na reaksyon.
• Upang magsagawa ng mga anti-aging treatment ay maaaring maging sa sandaling ito kapag ikaw pinaka-kailangan ito at maginhawa.

Pag-aalaga ng balat

Sa katawan ng isang babae sa ibabaw ng edad ng 13, nag-trigger mekanismo ng pag-iipon ng balat: produksyon ng hyaluronic acid ay nagsisimula sa unti-unting pag-urong, mawala kahalumigmigan, ang balat ay unti-unti loses at pang-ilalim ng balat taba. Bilang isang resulta, ang balat ay lumilitaw na liwanag mesh pangmukha wrinkles.

Sa mabagal na down ang tulin ng proseso na ito ay makakatulong sa araw-araw na mga kumplikadong mga nursing mga pamamaraan sa paggamit ng toning at moisturizers.

• Ang pamamaraan ng washing, na kung saan ay dapat simulan ang bawat umaga, ay dinisenyo upang linisin ang balat at ihanda ito para sa makeup application. Normal na i-tap tubig na naglalaman ng murang luntian, ito ay hindi magkasya. May-ari ng dry balat ito ay mas mahusay na gumamit ng isang hugas ng gatas o losyon. Tamang-tama para sa paghuhugas ng mga batang babae na may normal o oily na balat ay sa alinman sa unti-unting mawala o mineral (walang gas) ng tubig. Kung hindi, maaari mong gamitin ang pre-filter na pinakuluang tubig.
• Para sa toning ang balat, maaari mong gamitin ang gamot na pampalakas, na kung saan ay tumugma sa iyong uri ng balat o losyon sa bahay. Upang i-save ang mukha mula sa liwanag na nakasisilaw, sapat na upang punasan gamit ang isang mahina brewed tsaang berde na may isang gitling ng lemon juice. Bago paglalapat ng mga cream na ito ay kapaki-pakinabang upang punasan ang mukha na may yelo, na inihanda mula sa sabaw ng panggamot herbs o natural na fruit juice. Pagkatapos tulad ng pagmamanipula, ang mga tono ng balat ay taasan at ang pores ay narrowed.
• Moisturizer ay dapat na napili hindi lamang sa mga uri ng balat, ngunit ayon sa edad. Sa tagsibol at tag-init na buwan bago ka umalis sa bahay na ito ay ipinapayong gamitin ang cream na naglalaman ng UV filters na nagpoprotekta sa balat mula sa dry mga epekto ng sun rays.
• Upang higit pang moisturize ang balat, ito ay kinakailangan para sa lahat-ng-araw na pag-ambon na may alinman sa thermal o non-carbonated mineral na tubig.
• Sa gabi upang pag-aalaga para sa facial balat ay kailangan ng kaunti pa sa oras. Una, siguraduhin na tanggalin ang mula sa ang mukha ng ang mga natitirang makeup. Karamihan sa mga madalas na ito ay tapos na sa tulong ng gel o foam cleanser. Tatlumpung beauties maaari mong gamitin ang mga espesyal na tubig: hindi naglalaman ng alak ito ay hindi tuyo ang balat.
• Para sa malalim hugas ng balat na kailangan mo upang maisagawa ang mga regular na pagtuklap, gamit ang isang kumbinasyon ng mga binili at gawa sa bahay ng scrubs. Sa ganitong pamamaraan, ang balat na hindi lamang ay makakakuha ng mapupuksa ang mga particle ng epithelium, ngunit nakakakuha ng isang karagdagang tono dahil sa mas mahusay na sirkulasyon ng dugo. Pagkatapos pagbabalat ang ibabaw ng balat ay agad smoothed, at ang balat ay nagsisimula upang Lumiwanag. May langis balat ay nangangailangan ng pagtuklap ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang linggo, dry – hindi higit pa kaysa sa dalawang beses sa isang buwan. Ang pagbabalat kahusayan ay maaaring makabuluhang pinahusay na, pre-singaw sa balat.
• Matapos ang pamamaraan ng pag-alis ng makeup sa mukha ay dapat na inilapat na may alinman sa isang gabi cream o ng isang espesyal na langis. Kung ang balat ay inflamed o may mga pimples, maaari mong gamitin ang isang produkto na naglalaman ng selisilik acid.

Mask

Ang pinakasimpleng, pinaka-naa-access at samakatuwid ay pinaka-popular na paraan ng pangmukha pagpapabata ay ang pagpapatupad ng mga masks. Bago harapin mo ang dapat maging mahusay sa singaw (ito ay mapahusay ang rejuvenating epekto).

Brewed sa isang kasirola ng kulitis o mansanilya at pagdaragdag sa sabaw ng ilang patak ng mga pundamental na mga langis (para sa normal na balat uri ay angkop geranyum langis, taba – alkampor langis, tuyong punungkahoy ng syi mantikilya), sandalan sa paglipas ng ito, na sumasakop sa iyong ulo sa isang tuwalya. Ang tagal ng steaming ay hindi higit pa kaysa sa isang isang-kapat ng isang oras. Upang maiwasan ang burns, hindi ito dapat maging masyadong mababa ikiling ang iyong ulo.

• Pagkuha ng kalahati ng isang Tasa ng maligamgam na gatas, magdagdag lamang ng sapat na harina upang gumawa ng isang mag-atas ng masa. Sa pamamagitan ng pagmamaneho ng isang itlog pula ng itlog at ihalo lubusan ang mga nagresultang sangkap, ilapat ang mga ito sa malinis na mukha. Pagkatapos naghihintay ng dalawampu ' t minuto, hugasan off ang takip sa mukha na may tubig, na kung saan ay idinagdag sariwang lemon juice.
• May-ari ng napaka-dry na balat, pangangarap upang makakuha ng mapupuksa ng mababaw na wrinkles, sapat na upang magluto ng patatas mask. Magluto ng isang pares ng mga malaking patatas at agad na i-mash sa katas ng estado at sa anyo ng init ay inilapat sa balat. Pagkatapos ng 20 minuto hugasan off sa maligamgam na tubig.
• Isang kahanga-hangang gamot na pampalakas epekto, ay tumutulong upang pakinisin ang mga wrinkles, may isang mask ng damo. Ang mga ito ay mga herbal na mula sa mga dahon ng ligaw na presa, plantain, yarrow, kurant at dayap, na kinunan sa pantay na mga sukat. Walong dessert spoons ng luto materyal ay poured sa tulad ng isang dami ng tubig na kumukulo upang gumawa ng isang malagkit na slurry. Pagkatapos nag-aaplay ang mga bawal na gamot sa isang-kapat na oras posisyon inilapat sa balat ng leeg at mukha. Upang hugasan ang paggamit ng malamig na tubig.
• Epektibo makinis ang balat, nang sabay-sabay pagbibigay ng isang mild exfoliating aksyon ay makakatulong sa mask ng hinog na halaman ng kwins. Hadhad sa isang pinong kayuran, ito ay inilalapat sa malinis na balat ng mukha. Pagkatapos ng dalawampung minuto ng exposure sa ang mga prutas sapal ay hugasan off sa mainit-init na tubig, at sa mukha ay inilapat sa isang maliit na moisturizer.
• Gamot na pampalakas epekto ay isang komposisyon, na inihanda mula sa isang kutsara ng lebadura at ihalo sa mainit-init na gatas, honey at linseed ng langis, na kinunan sa isang kutsarita.
• Para sa epektibong smoothing ng wrinkles maaari mong maghanda ng isang mask mula sa isang kutsara ng kulay-gatas at ihalo ang lemon juice at honey (na kumuha ang mga ito ay dapat na sa isang maliit na kutsara).

Masahe

Pahabain ang youthfulness ng mukha na may isang rejuvenating masahe. Ang epekto ng ito ay nagiging kapansin-pansin na hindi sabay-sabay: depende sa kung ano ang kalagayan ay ang balat ay maaaring kailangan mo ng 15 hanggang 30 session na tumatakbo ng hindi bababa sa tatlong beses sa isang linggo.

• Upang magsagawa ng masahe kailangan mo upang maging nag-iisa sa isang tahimik na kuwarto, ng pagpili ng oras bago ang isang gabi ng pahinga sa ang balat ng mukha upang ganap na pahinga pagkatapos ng pamamaraan.
• Ang magpose ng babae na gumaganap ang mga massage ay dapat na maging komportable, kaya siya ay maaaring maging sa kama o sa isang madaling upuan na inilagay sa harap ng isang malaking salamin na nagbibigay-daan sa iyo upang suriin ang mga mukha, leeg at mga balikat.
• May suot ng isang headband o nababanat na benda, ito ay kinakailangan upang alisin ang buhok mula sa kanyang noo, upang magsagawa ng isang gumawa-up remover at banayad mukha alisan ng balat.
• Sa ang naghanda ng mukha ay inilapat sa isang massage langis o cream: ito ay kinakailangan upang makamit ang madaling pag-slide ng daliri sa ibabaw ng balat (ito ay maiwasan ang mga ito sa kahabaan at kahit pinsala sa katawan).

Simulan ang sesyon sa isang leeg massage, dahan-dahan smoothing out ang kanyang mga paggalaw, nakadirekta mula sa ilalim up. Lalo na maingat na pag-aralan ang mga lugar ng pag-aaral "kalipunan ng mga sasakyan" – ang lugar sa kantong ng baba at leeg.

Pagpunta sa ang pisngi, mga nakamamanghang paggalaw ng mga palms, tulad ng bakal, makinis na balat. Dagdag dito, ang epekto ay nagiging linear: dahan-dahan ng pagpindot sa balat, tumatakbo ang kanilang mga daliri sa dayagonal linya nakadirekta mula sa gitna ng mga pisngi sa mga templo.

Na may mataas na intensity ng trabaho ang nasolabial folds, ngunit ang mga lugar sa paligid ng mga mata ay dapat na hagod na may matinding pag-iingat.

Hinihimas ng balat sa mga lugar na isagawa ang mga pinaka-mahina – ring – daliri.
Ang balat sa noo una, nagtatrabaho ang mga bakal bilang ng mga paggalaw ng mga palms, at pagkatapos ay ilipat sa ang mga linear na mga paggalaw daliri, nakadirekta mula sa eyebrows sa hangganan ng buhok. Masahe ng ilong, na binubuo sa ang kilusan ng ang hinlalaki mula sa dulo upang ang mga punto sa pagitan ng mga eyebrows, ay natupad sa huling naman.

Ang pangunahing kondisyon para sa isang rejuvenating massage: pansin sa bawat lugar ng mukha dahil ang mga lokal na pagbabagong-lakas ay imposible.

Pagsasanay – pagsasanay para sa mukha

Pagsasanay para sa mukha, madalas na tinatawag na facebuilding dumating sa aid ng mga kababaihan na ay hindi magagawang na dumalo ang mga mamahaling beauty salon at pagbili ng mga mamahaling mga gamit-pampaganda, upang mapanatili ang kanilang mga kabataan at kagandahan.
Ang pagiging epektibo ng rejuvenating himnastiko ay kaya mataas na ito ay madalas na tinatawag na ang mga di-kirurhiko facelift. Nang walang pagpunta sa isang mahabang diskurso, ilarawan ang pangunahing mga kumplikadong ng pagsasanay na-target ang iba ' t-ibang mga kalamnan at mga lugar ng mukha.

1. Ehersisyo para sa pagpapalakas panlabi kalamnan. Dahan-dahan, tulad ng kung sa pagbigkas ng tunog na "pa", hilahin ang mga labi. Pagkamit ng maximum na lumalawak ng mga labi, buksan ang mga ito. Ang unang pagkakataon na patakbuhin mo ay limitado sa dalawang repetitions. Sa bawat araw na magdagdag ng isang pag-uulit.
2. Mata exercise No. 1. Isara ang iyong mga mata, panatilihin ang iyong ulo pa rin. Sundin ang mga sampung mga pag-ikot ng mga mata unang clockwise, at pagkatapos ay sa kabaligtaran direksyon. Mata exercise No. 2. Mga mata sarado, ngiti bilang malawak na hangga ' t maaari. Pagkatapos ay gumuhit ang "maskara ng kalungkutan", tulad ng mababang down ang mga sulok ng mga labi. Ang paghahalili ng mga smiles at mask ay dapat na paulit-ulit na hindi bababa sa limang beses.
3. Ehersisyo para sa pagpapalakas baba. Hilahin pasulong sa baba, sa parehong oras pabulusok sa kanyang bibig at pipi sa ang mga ngipin ng mas mababang mga labi gamit ang mga pagsisikap ng paglipat ng kanyang mga panga sa kaliwa at kanan. Gumawa ng limang mga repetitions.
4. Mag-ehersisyo mula sa wrinkles sa noo. Gumawa ng isang selyo sa paligid ng noo gamit ang palms sa gayon na sila masakop ang mga ito ganap na: sa hangganan ng buhok. Isara ang iyong mga mata at straining ang iyong mga eyelids, i-rotate ang mga eyeballs pakanan at pakaliwa (limang beses sa bawat direksyon).
5. Exercise ay tumutulong upang mapabuti ang facial contours at makakuha ng alisan ng "mabilis". Awdit ng ang mga pisngi, bilangin sa limang, at dahan-dahan ilabas ang hangin. Magsagawa ng hindi bababa sa sampung repetitions.
6. Mag-ehersisyo ang wrinkles. Ang maximum na ikiling ang iyong ulo bumalik. Mamahinga ang mga kalamnan leeg, buksan ang iyong bibig malawak na. Paggawa ng isang malaking pagsisikap, straining ang mga panga at leeg kalamnan, dahan-dahan-angat ang panga. Ang mag-sign para sa pagtigil ng kilusan na ito ay kapag ang mas mababang mga labi ay nakapatong sa itaas. Ulitin limang beses.
   Bago pagsasagawa ng pagbabagong-lakas himnastiko marapat upang linisin ang balat. Pagsasanay na kailangan mong isagawa sa harap ng salamin (sa isang upuan o sa isang exercise ball). Matapos ang gym, muli linisin ang mukha, pati na ang pagsasanay pasiglahin ang daloy ng lymphatic likido, upang makapukaw ng pawis, at maaaring sinamahan ng barado pores.

Tulong sa langis

Natural na mga kuwadro na makakatulong sa labanan ang libreng radicals (na ginawa sa balat dahil sa ang aktibong impluwensiya ng ultraviolet light), na ginagamit sa mga tahanan pagpapaganda para sa paglunas, nutrisyon, hydration at hugas.

Para sa facial pagpapabata madalas na mag-aplay langis na ginawa mula sa mga milokoton at ubas buto, jojoba, olive, kulay, wheat germ at ng dagat buckthorn.