Paano upang pabatain ang balat?

Kahit na may isang perpektong figure ng aming edad ay nagbibigay sa mga kondisyon ng balat. Ito ay pinaka-expose sa panlabas na impluwensya, at samakatuwid ay nangangailangan ng aming pansin at pag-aalaga.

Pati sa bahay upang magbagong-sibol ang iyong mukha

Upang isagawa ang pagbabagong-lakas ng balat, maaari mong gamitin ang mga tao ang mga recipe at gamitin ang mga remedyo sa bahay, na kung saan ay palaging sa kamay. Ang aming mga balat ay nangangailangan ng pare-pareho at maingat na maintenance. Ito ay walang lihim na ang bilang namin mas matanda, ang mas masahol pa ang kanyang kalagayan, at ito ay masasalamin lalo na sa mukha.

Ang dahilan dito ay hindi lamang ang edad:

• Paglabag ng rehimen ng natutulog, kumakain;
• Kakulangan ng mga bitamina;
• Pang-aabuso ng mga pandekorasyon mga pampaganda;
• Masamang gawi.

Ang lahat ng ito ay makikita rin sa aming mga hitsura. Lamang napagtatanto ang tunay na sanhi ng pagkasira ng balat, ito ay posible upang itama ang isang bagay.

Kung saan mo simulan? Huwag agad-agad na sumugod sa extremes, subukan upang magbagong-sibol ang iyong mukha na may mahal cream, mask depekto ng mga layer ng cream o upang tumakbo para sa tulong sa mga plastic surgeons. Kung ikaw ay talagang nag-aalala tungkol sa mga problema ng pangmukha pagpapabata – unang suriin ang iyong paraan ng pamumuhay.

Ang Pangkalahatang kalusugan ng katawan

Kinakapos upang ibalik ang dating kagandahan, mapabuti ang balat kondisyon, dapat mong isipin lalo na tungkol sa mga nakapagpapagaling ng katawan, pati na ang aming balat ay ang mirror ng aming mga kalusugan.

• Tumagal ng pag-aalaga ng ang normalisasyon ng pagtulog
• Ayusin ang nakapangangatwiran nutrisyon
• Itapon ang mga masamang gawi, bawasan sa isang minimum na ang paggamit ng mga inuming nakalalasing at tabako mga produkto
• Pagyamanin ang kanilang mga pagkain na may bitamina sa pamamagitan ng gulay at prutas
• Uminom araw-araw ng hindi bababa sa 1.5 liters ng malinis na tubig na walang gas
• Hayaan ang iyong katawan posible na mag-ehersisyo, dahan-dahan pagtaas ng mga ito
• Gumastos ng mas maraming oras sa labas sa sariwang hangin
• Iwasan ang labis na exposure sa sa araw sa panahon ng ang pinakamainit na oras ng taon

Regular na mga sumusunod na ang itaas na mga rekomendasyon, pagkatapos ng ilang oras mapapansin mo sa pagpapabuti ng iyong sigla tulad palakasin ang iyong mga kalamnan, freshened balat.

Sinaunang anti-pag-iipon infusions

Upang makamit ang isang pangmatagalang epekto ng pagbabagong-lakas, hindi upang kalimutan ng mga tao sa mga recipe na dumating sa amin mula sa sinaunang beses na ginamit sa pamamagitan ng aming grandmothers. Halimbawa, ang isang kahanga-hangang alak na maaaring gawin sa bahay – isang mahusay na paraan upang pabatain ang katawan at itulak pabalik papalapit na katandaan.

• Kaya: tumagal ng limampung gramo ng tuyo bulaklak petals, lavender at mukhang matalino, ilagay ang mga ito sa isang sisidlang lupa o bote ng madilim na salamin, ibuhos ng isang mahusay na dry na alak mula sa pulang ubas sa ang halaga ng 1 litro. Panatilihin ang pagbubuhos sa isang madilim na lugar sa mababang temperatura sa kalahati sa isang buwan, nanginginig ang mga daluyan ng bilang madalas hangga ' t maaari. Pagkatapos ng isang oras, pilay ang alak at ibuhos sa bote. Menor de edad na uminom ang mga inumin sa dalawang beses sa isang araw para sa kalahating oras bago kumain. Solong dosis ng 50 gramo.
• Doon ay isa pang natatanging mga recipe na kung saan ay hindi maaaring overlooked: bawang balm white wine. Nalinis ang mga ngipin ng isang ulo ng bawang, ibuhos 200 gramo ng white wine, ulcus pagkatapos kumukulo at kumulo sa mababang init para sa 30 minuto. Hindi pag-filter, pagkatapos ng paglamig ibuhos sa isang resealable garapon salamin at mag-imbak sa ref. Gamitin ang pang-alo sa mga pamamaraan: ang isang kutsarita sa kalahati ng isang oras bago kumain ng tatlong beses sa isang araw. Kailangan mong uminom ng para sa tatlong araw, pagkatapos ay kumuha ng isang pahinga para sa isang linggo, at pagkatapos ay ulitin ang lahat ng higit sa muli hanggang sa iyo na inumin. Ito panghaplas ay hindi lamang mabagal ang pag-iipon proseso, ito stimulates babaeng reproductive bahagi ng katawan at nagbibigay ng isang i-refresh ang epekto sa balat.

Herbal na gamot

Damo ay ang pinakamahusay na katulong ng mga kababaihan kinakapos upang tumingin ng mga batang at magandang. Erbal infusions, extracts ay ginagamit sa parmasiyotika at pagpapaganda. Ang mga ito ay ang mga paboritong mga katutubong remedyo para sa maraming ng mga kababaihan, na kung saan mula sa henerasyon sa henerasyon ng mga recipe gamit ang mga himala ng mga kosmetiko produkto mula sa mga damo. Sila ay maaaring madaling ginawa sa bahay. Ang mga ito ay walang mas masahol pa sa pagiging epektibo kaysa sa mga propesyonal na mga pampaganda, ngunit magkano ang mas mura at mas kapaligiran friendly, dahil ang mga ito ang paggamit ng mga sariwang, nang walang anumang mga preservatives kemikal additives at pabango.

Paggamit ng mga herbs upang ibalik ang balat pagkalastiko, malinis napaaga wrinkles, pagpapanumbalik ng balat ng mukha malinis at makinis.

• Nakapapawing pagod na balat gamit ang pagbubuhos: dumaan isa kutsara ng tuyo bulaklak mansanilya, Linden, horsetail grass at sambong. Gumawa ng serbesa ng isang maliit na halaga ng tubig na kumukulo at pambalot sa 45 minuto. Pilay, ibuhos sa isang baso ng ulam at gamitin para sa mga rubbings' ng balat dalawang beses sa isang araw umaga at bago oras ng pagtulog. Tindahan pinakamahusay na sa ref.
• Pagpaputi, i-refresh ang losyon: isang kutsara ng tinadtad herbs dill, perehil, comfrey at gabi primrows paghaluin sa isang lalagyan na salamin, ibuhos 200 – 300 gramo ng tubig na kumukulo. Igiit sa 3 oras, pilay, gamitin bilang gamot na pampalakas.
• Moisturizing losyon para sa dry balat: dalhin sa pantay na mga bahagi ng bulaklak mansanilya, Linden, rosehip, payong dill at gawaan ng kuwaltang metal dahon. Ibuhos ang mga herbal na tubig, dalhin sa isang pigsa, pagkatapos ay kumulo sa init para sa isa pang limang minuto. Pinalamig at pilit na sabaw punasan ang iyong mukha pagkatapos maglinis ng mga pamamaraan.
• Bilang karagdagan sa mga lotion, tonics, decoctions ng herbs para sa panlabas na paggamit, ang isang kapansin-pansin na rejuvenating epekto ay magkaroon ng isang herbal tea, na inihanda sa bahay mula sa isang koleksyon ng pantay na mga bahagi ng berdeng masa ng mga shoots ng prambuwesas, presa, ligaw na rosas. Mga aktibong sangkap na kung saan ang mga halaman maglaman ng, at pasiglahin ang produksyon ng katawan ng estrogen – ang hormon na responsable para sa produksyon ng collagen, at din mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, hydration ng mga cell. Magluto ang mga dahon sa tag — init- enjoy ang mga kahanga-hanga uminom ang lahat ng taon-ikot.

Mukha mask sa bahay

Ang pinaka-popular na katutubong remedyo para sa pag-aalaga ng balat sa bahay, siyempre, ay ang mask. Ang kanilang mga beauty at mga benepisyo ay na ang mga ito ay inihanda ng eksklusibo mula sa natural na mga produkto, hindi tungkol sa industrya naproseso preservatives.

Karaniwan, ang mga masks ay pinaka-madalas na ginagamit honey, mga produkto pagawaan ng gatas, sariwang gatas, cereal, lebadura, itlog, apples, mga pipino at iba pang mga produkto na sa kamay sa halos bawat pamilya.

Gayunpaman, hindi sapat na upang magkaroon ng upang mask ang mga sangkap: dapat mong malaman ang ilang mga panuntunan, walang paggalang para sa kung saan ang mask ay maaaring hindi epektibo.

1. Lubusan linisin ang mukha gamit ang isang gel o cleansing milk make-up, dust at taba layer.
2. Gumamit ng isang mag-isis o pagbabalat upang linisin ang balat mula sa mga patay na mga cell ng panlabas na bahagi ng balat.
3. Basa ang balat na may isang mainit na pomento o steam bath ng panggamot herbs. Maaari mong gamitin ang matalino, mansanilya, kalendula, Linden.
4. Sa malinis, steamed, nang basta-basta basa ng balat na may mga bukas na pores, ilapat ang isa sa mga paboritong mga masks. Ang karaniwang oras na kinakailangan para sa pagkakalantad ng mask – sa mga 15-20 minuto.
5. Huwag kalimutan pagkatapos ng paghuhugas ng off ang mask, punasan ang mukha na may gamot na pampalakas at mag-aplay pampalusog cream. Tulad ng mga pamamaraan ay pinakamahusay na tapos na sa gabi.

Tayo ' y tumingin sa mga pinaka-popular na mga recipe ng mask:

• Ang pinaka-paboritong dahil sa kanyang pagiging simple mask batay sa mansanas at gatas. Sa isang maliit na halaga ng gatas, pakuluan hanggang malambot peeled hiwa ng Mansanas. Mula sa nagreresulta masa gumawa ng isang katas, na kung saan matapos na ito ay cooled down na sa maligamgam na, mag-apply sa mukha.
• Pipino ay isa pang popular na produkto, mayaman sa mga mineral, ay tumutulong sa pigilan ang pag-iipon ng balat. Thinly hiwa mag-aplay sa iyong mukha, sumipsip ng isang isang-kapat ng isang oras. Sa parehong paraan maaari kang gumawa ng isang takip sa mukha ng strawberries o raspberries. Ito ay isang mahusay na paraan upang moisturize ang balat, ibabad ito sa mga nutrients, na may isang rejuvenating epekto.
• Bagay para sa dry balat ng itlog puti-lemon mask. Para sa layuning ito, gamitin lamang ang mga pula ng itlog. Para sa mga taba ay mas mahusay na upang kumuha ng mga protina – ito tightens pores at dries ang balat na bahagyang. Pisil sa isang sariwang itlog batay sa isang maliit na limon juice at magdagdag ng isang kutsara ng langis ng oliba, ihalo na rin at ilapat sa mukha. Sa sandaling ikaw ablutionem masa sa dalawampung minuto, ikaw ay magagawang upang makita kung paano epektibo ang paraan na ito ay.
• Patatas – hindi lamang isang paboritong ulam sa aming mga talahanayan. Pinakuluang sa kanilang mga skin, minasa sa isang mainit-init na slurry, ito ay maglingkod bilang isang mahusay na lunas laban sa wrinkles. Ilapat ang mga nagresultang slurry sa isang tela at mag-aplay ang mga ito sa mukha. Ito ay isang mabilis, epektibong paraan upang magarantiya ang pagbabagong-lakas.
• Epekto ng pagbabagong-lakas sa oily na balat honey protina mask na may mga karagdagan ng harina. Panatilihin ang mga ito ng hindi hihigit sa 15 minuto, isinasaalang-alang ang allergenic katangian ng honey. Pagkatapos ng unang application na maaari mong makita tightened balat sa pamamagitan ng pagbili ng makinis na kalambutan.
• Dry ng balat ay tumugon na may pagkilala ng utang na loob sa mask ng otmil. Ibuhos cereal na may mainit na gatas, payagan upang maging malaki, at pagkatapos ay cool na down na sa kuwarto temperatura mag-apply sa mukha para sa isang-kapat na oras. Ang pamamaraan na ito ay ganap na cleanses ang balat na nagbibigay ito ng isang magaling na lambot.

Cryotherapy at shiatsu

Katagal ito ay nai-kilala na stimulating epekto ng malamig at masahe sa katawan: nasubukan stress ginigising ang mga proteksiyon na mga pag-andar, pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at pagtaas ng, kaya, ang supply ng panlabas na bahagi ng balat na may nutrients at oxygen.

• Upang panatilihin ang mga tahanan sa balat turgor, linisin ang mga ito sa bawat umaga na may ice cube na ginawa mula sa mga herbal concoctions o mineral na tubig, ang pagdaragdag ng ilang patak ng citrus juice – lemon, kalamansi, dalandan, kahel. Makakatanggap ka ng isang mahusay na gamot na pampalakas para sa mga mukha.

Mahalaga: ang pamamaraan na ito ay hindi angkop para sa mga kababaihan na may manipis na balat, malapit na spaced mga vessels ng dugo sa ilalim ng impluwensiya ng malamig na maaari nilang angusta, na bumubuo ng mga hindi magandang tingnan maasul nang bahagya veins, mula sa kung saan maaari itong inalis ay lamang ng isang propesyonal na paraan.

• Natatanging pamamaraan upang labanan ang pag-iipon ng balat na ginagamit ng mga Hapon sa mga kababaihan. Ang mga ito ay sikat na para sa magandang balat, na kung saan ay nananatiling sa kanila hanggang sa katandaan. Ito ay dahil kapag mahalaga sa iyo para sa iyong sarili kasama ang mga kamag-anak remedyo upang magbagong-sibol sa bawat araw ginagamit nila ang mga diskarte ng shiatsu massage sa bahay. Diskarteng ito ay simpleng upang master, ang pamamaraan na ito ay maaari, kung ninanais, sa bawat babae.

May ay isang malaking halaga ng mga recipe na gumagamit ng mga katutubong remedyo para sa pagbabagong-lakas ng balat, na nagbibigay-daan upang mapanatili ang kanyang apila. Sa kasong ito ito ay mahalaga hindi lamang kaalaman, ngunit lalo na nakatuon sa mga diskarte, responsibilidad, sistematiko pagdala out paggamot sa bahay.