Ang mga isyu sa pagpapabata sa mukha ay pinag-aalala ng marami. Pag-usapan natin ito ngayon.
Ang bawat babae ay nais na magmukhang kaakit-akit, akitin ang mga mata ng kalalakihan at makinig sa kanilang mga papuri. At kung napansin niya ang mga kunot sa kanyang mukha, kung gayon, syempre, nagagalit siya.
Ngunit hindi ka dapat mag-alala sa kasong ito, dahilmay mga tonelada ng mga paraan upang ihinto ang pagtanda. Ito ang paglilinis ng mukha, microcurrents, galvanization, ibabaw na pagbabalat at iba pang mga diskarte. Ngunit hindi ito nangangahulugan na kung ang isang babae ay walang pagkakataon na bisitahin ang isang pampaganda, hindi siya maaaring magmukhang maganda.
Karampatang pangangalaga sa bahay, kasama. ang paglilinis, pag-toning, moisturizing, at ang paggamit ng mga espesyal na diskarte ay mapapanatili ang kagandahan ng mukha at hihinto sa pagtanda. Maaari kang matuto upang magmukhang maganda nang hindi gumagamit ng anumang mga seryosong interbensyon sa katawan.
Ang mga mask, compress, scrub, tonics, massage ay may mabuting epekto. Maaari kang gumawa ng mga herbal ice cubes.
Mga pakinabang ng anti-aging na paggamot sa bahay
Ang pagsasagawa ng mga anti-aging na paggamot sa bahay ay may maraming kalamangan:
- Simple lang ito. Tiyak na sa banyo ng anumang maybahay maaari kang makahanap ng mga paraan na maaaring magamit upang maghanda ng mga maskara;
- Ligtas. Ang mga pampaganda sa bahay ay karaniwang gawa mula sa natural na mga sangkap. Hindi naglalaman ng mga mapanganib na sangkap na maaaring magkaroon ng isang negatibong epekto sa kondisyon ng balat;
- Maginhawa. Upang maisagawa ang mga pamamaraan, hindi mo kailangang pumunta sa salon at mag-aksaya ng oras dito. Maaari mong gawin ang mga ito bago magluto ng hapunan o sa pagitan ng trabaho;
- Makatipid ng pera. Karaniwan ang mga nabiling sangkap ay hindi magastos.
Mukha na pagpapabata sa bahay
Para sa pagpapabata sa mukha sa bahay, angkop ang mga anti-aging mask. Ngunit bago gamitin ang mga ito, kinakailangan upang linisin ang balat mula sa sebum at makeup. Anumang langis ng halaman ay angkop para dito. Upang alisin ang stratum corneum, maaari kang gumamit ng scrub batay sa sour cream, strawberry at honey.
Mga maskara
Kadalasang ginagamit para sa pagpapabata sa mukha. Maraming mga produkto ang ginagamit para sa kanilang paghahanda: honey, harina, itlog, sour cream, yeast, atbp.
Narito ang ilang mga recipe para sa mga naturang mask:
Milk mask
Upang maihanda ito kakailanganin mo:
- 0. 5 tspharina;
- 15 ML ng gatas;
- 1 itlog ng itlog.
Paghaluin nang mabuti ang lahat ng mga sangkap at ilapat ang nagresultang timpla sa mukha, o sa leeg. Magdagdag ng 2 - 3 patak ng lemon juice sa maligamgam na tubig at hugasan ang maskara sa tubig na ito.
Potato Mask
Angkop para sa tuyo at maluwag na balat.
Mga Kinakailangan na Sangkap:
- 1 - 2 patatas;
- 1 tbspl. gatas;
- 0. 5 tsplangis ng oliba.
Kinakailangan na pakuluan ang mga patatas "sa kanilang mga uniporme", balatan ang mga ito at gumawa ng mashed na patatas. Magdagdag ng gatas at mantikilya. Mag-apply nang pantay-pantay sa mukha at umalis ng 25 minuto. Pagkatapos ay banlawan ng cool na tubig.
Bago ilapat ang maskara, kailangan mong linisin ang balat, alisin ang mga keratinized na lugar. Pagkatapos ay singaw ito gamit ang isang herbal compress.
Ang paglalapat ng mask sa steamed na balat ay nagdaragdag ng pagiging epektibo nito at nagtataguyod ng mas malalim na pagtagos ng mga kapaki-pakinabang na sangkap sa mga layer ng epidermis.
Mas mahusay na gawin ito sa gabi. Matapos alisin ang maskara, i-lubricate ang iyong mukha ng isang makapal na layer ng night cream.
Ang komposisyon para sa mga maskara ay hindi kailangang gawin nang maaga. Kailangan mo lamang gumamit ng isang sariwang halo. Upang makakuha ng positibong resulta, ipinapayong gumawa ng mga anti-aging mask na 1 - 2 beses sa isang linggo. Matapos ang pamamaraan, huwag gumamit ng pandekorasyon na mga pampaganda ng maraming oras. Ang mga maskara ay maaaring kahalili sa bawat isa.
Kinakailangan hindi lamang upang malaman ang mga lihim ng paggawa ng mga maskara, ngunit din upang sumunod sa mga rekomendasyon ng mga dermatologist:
- Gumawa ng mga maskara sa mga kurso 2 - 3 beses sa isang linggo. Pagkatapos ng 2 buwan, magpahinga sa loob ng 4 - 6 na buwan. Pagkatapos nito, ang kurso ay maaaring ulitin;
- Banlawan ang mga maskara mas mabuti sa di-carbonated at hindi asin na mineral na tubig. Hindi inirerekumenda na gumamit ng gripo ng tubig. Ang nasabing tubig ay naglalaman ng murang luntian at iba pang mga mapanganib na sangkap na maaaring makaapekto nang hindi maganda sa kalagayan ng epidermis;
- Sa pagkakaroon ng mga sugat sa balat, herpes, eksema, dapat iwanan ang mga maskara.
Ang epidermis ay ang panlabas na layer ng balat.
Mga compress na anti-aging
Ginagamit ang mga compress upang makitid ang mga pores, matanggal ang taba, tumaas, at madagdagan ang pagkalastiko.
Narito ang ilang mga recipe para sa mga pag-compress:
May mga rosas na petals
3 mga pamamaraan lamang ang magpapahigpit sa balat, ang mga magagandang kunot ay aalisin, at aalisin ang pamamaga.
Para sa compress na kakailanganin mo:
- 10 sariwang rosas na petals;
- 1 baso ng tubig.
Ibuhos ang tubig sa mga petals, pakuluan at palamig. Banayad na basa-basa ang isang malinis na mukha at leeg na may nagresultang solusyon at maglapat ng mga talulot ng rosas. Gumawa ng mask mula sa cling film. Upang magawa ito, gupitin ang mga butas para sa ilong, mata at labi. At ilagay ito sa mga petals sa loob ng 40 minuto.
Na may berdeng tsaa
Nangangailangan ng maluwag na tsaa sa dahon upang maghanda. 1 kutsaral. ibuhos ng tsaa ang isang basong tubig na kumukulo. Cool bago gamitin.
Gamit ang camomile
1 tspibuhos ang mga bulaklak na mansanilya na may isang basong tubig na kumukulo at iwanan sa isang termos sa loob ng 20 minuto. Pagkatapos ay salain. Gumamit ng mainit na pagbubuhos para sa mga compress. Ito tone at soothes ang balat, na nagreresulta sa isang pakiramdam ng kalinisan at lamig.
Sa aloe
1 tspibuhos ang aloe juice na may 1 basong tubig pa rin.
May rosas na balakang
2 st. l. ibuhos ang mga tuyong berry na may isang basong tubig na kumukulo at umalis ng kalahating oras.
Gamit ang pipino
Ang pipino ay isang maraming nalalaman na produkto na maaaring magamit upang lumikha ng mga tonics, mask, compress. Upang maihanda ang siksik, kakailanganin mo ang katas ng isang pipino na hinaluan ng isang basong malinis na tubig.
Bago ilapat ang siksik, ibabad ang tela ng langis ng halaman bago ilapat ang timpla.
Para sa karagdagang epekto, upang isara ang mga pores at i-tone ang balat, pagkatapos ng compress, kailangan mong hugasan ng cool na tubig o kuskusin ang balat ng isang ice cube.
Anti-Aging massage
Ang masahe ay isa sa mga paraan upang mabilis na mabago ang mukha at katawan bilang isang buo. Ginagamit ang mga espesyal na diskarte sa pagmamasahe upang mapabilis ang sirkulasyon ng dugo, higpitan ang frame ng kalamnan, alisin ang paglipad at pagdoble ng baba, at pakinisin ang mga kunot.
Ang mga masahe ay maaaring gawin araw-araw at mas mabuti sa umaga.
Para sa masahe kailangan mong ihalo ang 1 tsp. castor at langis ng oliba. Ang nagreresultang timpla ay dapat na ilapat sa mukha sa isang pabilog na paggalaw mula sa mga labi hanggang sa panlabas na mga sulok ng mga mata. Ulitin ang lahat ng paggalaw sa kabaligtaran.
Magsagawa ng paggalaw ng paghimod na may light pressure mula sa gitna ng noo hanggang sa mga templo at likod. Kuskusin ang balat mula sa itaas hanggang sa ibaba. Banayad, deretso na katok sa buong ibabaw ng mukha, sa likod ng mga tainga, sa leeg, sa ilalim ng baba.
Paano muling buhayin ang iyong sarili
Kahalili sa mga injection na hyaluronic acid sa bahay:
Moisturizing mula sa loob ng
- Kinakailangan na obserbahan ang rehimeng umiinom - kailangan mong uminom ng 30 ML ng purong tubig bawat 1 kg ng timbang sa katawan bawat araw. Mas mahusay na uminom ng hindi malamig, ngunit maligamgam na tubig;
- Kumain ng mas maraming prutas at hilaw na gulay, mas mabuti ang orange at dilaw.
Sa labas ng humidification
- Malinis na nililinis ang balat. Pagkatapos ng paghuhugas, tiyaking i-tone ito ng tonic o losyon;
- Moisturize sa araw na may mga langis. Ang paggamot sa mga langis ay tumutulong sa balat na hindi mawala ang pag-andar ng hadlang na makakatulong na mapanatili ang kahalumigmigan sa loob.
Pinasisigla ang pagbubuo ng sariling hyaluronic acid
- Sa araw, kailangan mong ilipat ang higit pa, maglakad nang hindi bababa sa kalahating oras;
- Maging sa sariwang hangin higit pa;
- Gumawa ng lymphatic drainage massage, halimbawa, Japanese o klasiko.
Paglilinis ng balat na may Japanese Chizu Saeki Cloth Masks
Mangangailangan ito ng cotton wipe, lotion, o mask. Basain ang isang napkin
na may malinis na tubig at pagkatapos ay mababad ng losyon o mask na komposisyon.
Mag-apply sa mukha sa sumusunod na pagkakasunud-sunod: ilong - nasolabial na bahagi - noo - sa ilalim ng mga mata - pisngi - baba - leeg. Hawakan ng 3 minuto, pagkatapos alisin ang maskara.
Upang mapahusay ang epekto, kung walang pagkahilig sa rosacea, maaari mong pindutin ang isang mainit na tuwalya sa iyong mukha bago ilapat ang napkin.
Paano maiiwasan ang proseso ng pagtanda
Upang matigil ang wala sa panahon na pag-iipon ng balat at panatilihin ang iyong mukha sa maayos, maayos na kalagayan, kailangan mong sumunod sa ilang mga simpleng kundisyon:
- Kinakailangan upang talikuran ang mga hindi magagandang ugali. Ang paggamit ng alak at paninigarilyo ay humahantong sa vasoconstriction, pagkasira ng kutis. Bilang isang resulta, ang epidermis ay tumatanggap ng mas kaunting oxygen at mga nutrisyon, sanhi kung saan nabuo ang pagkawala ng kahalumigmigan at mga kunot;
- Ang kakulangan sa pagtulog at stress ay negatibong nakakaapekto sa balat sa paligid ng mga mata. Lumilitaw ang mga madilim na bilog sa lugar ng mas mababang mga eyelid. Upang maiwasan ito, kailangan mong matulog sa isang komportableng unan at sa iyong likuran;
- Ang mahabang pagkakalantad sa araw ay humahantong sa maagang pagkalanta ng balat, dahil ang mga sinag ng araw ay natuyo ang balat. Samakatuwid, bago lumabas sa mainit na panahon, dapat kang gumamit ng mga produktong naglalaman ng mga sunscreen filter;
- Kailangan ng balat ng pang-araw-araw na pangangalaga - paglilinis, moisturizing, pampalusog. Para sa mga ito, maaari mong gamitin ang parehong mga propesyonal at katutubong pamamaraan;
- Upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, kinakailangan na pumasok para sa palakasan at mamasyal;
- Upang maiwasan ang tuyong balat, dapat kang uminom ng halos 2 litro ng malinis na tubig sa isang araw.
Upang mapanatili ang kagandahan at kabataan, kinakailangang kumain ng maayos upang makatanggap ang katawan ng kinakailangang dami ng mga bitamina, mineral, polyunsaturated Omega acid. Ang mga sangkap na may positibong epekto sa epidermis.
Sinubukan kong sabihin sa iyo nang detalyado kung paano i-rejuvenate ang iyong balat sa bahay.
Good luck, mahal na mga mambabasa!